＜不眠症の人へのアドバイス＞

＜小林メデイカルクリニック東京院長＞の小林暁子先生の著書から・・NO2 小生は１年位前から ＜耳鳴り＞が主原因で自律神経のバランスが崩れ＜不眠症＞で悩んでいます。  多くの書籍等から ＜ストレスによる老人ウツ＞と自己診断している？？ ホームドクターの診断では ＜ウツを自分で決めてはダメですよ＞  ... 続きをみる

＜SNS中毒＞

＜９割の心の不調は自分で治せる＞　 著者・小林　暁子（小林目でメデイカルクリニック東京院長）  先日の朝刊で女子高生の多くが一日６時間以上＜スマホ等＞に触れている・・食事の時も離さない・・勉強にも身が入らない・・ 最近は女子高生だけではなく、画面を見ながら歩いている人が多く目につく・・ 中毒になる... 続きをみる

＜箸のとり方＞

       ＜京都の一流ホテルだけに伝えた気配りの極意＞　 　著者・・渡邊　忠司  ＜人を感動させるおもてなし＞　興味深い内容の数々でした 不作法の小生が印象に残ったのは＜箸のとりかた＞でした・・ １・　右手で中央部をつかみ，もちあげる。　   ２・　右手で持った箸の先を、左手で下から支えるよう... 続きをみる

＜人工授精の子の叫び＞

朝日新聞の夕刊に＜タイトル＞の記事が掲載されていました・・ 小生が２８日２０時５０分コメントした＜子供は授かりもの＞と、まったく同意見でした・・ 誰のものかわからない精子を使い、母親との間に生まれたことに気持悪さがある。  親が黙っていたのも許せない・・自分の遺伝子を残したいと思えないから、子は産... 続きをみる

＜高尾山インターチェンジ＞

  空から見ると、道路が心臓を取り巻く血管のように見える   先程配達された朝日新聞夕刊に＜の記事・写真が掲載されていました。  数々の反対運動（原告・天狗）等の裁判で工事が遅れ一昨年末に開通しました・・ 現在は相模原インターに向けて工事中・６月末に開通予定・・ 関越道から東名高速までが直通になり... 続きをみる

＜子供は授かりもの＞

生殖医療はヒトを幸せにするのか　　 著者・小林亜津子　　 発行者・光文社新書  小生は持論として＜神の領域＞として＜子供は授かりもの＞で＜コウノトリのご機嫌に任せる＞と考えています・・ 小林さんの著書から種々の倫理・思考・手段・医学の進歩等世界観の違いにびっくりしました・・ ＜ブログ＞で、Dr青木... 続きをみる

＜統計八王子・平成２５年版＞

図書館で予約していた３月発行の統計版を借りてきました・・ 人口５６万３４８２人（外国人９０２０人含む）  中国人・韓国人・フィリッピン人の順番・バブル崩壊後ブラジル人が極端に減ったようだ・・ 中核都市を目指し準備中の当市でも昨年当たりから人口が横ばい減少気味です・・ 小生と同年は５８２４人・先輩は... 続きをみる

＜突然停電＞

２０時１０分頃突然停電になりました・・   ベランダに出て周りを見ると前の住棟・後ろの住棟も真っ暗・・ 遊歩道の向こうの街区及び歩道の向こうの街区は灯りがついていました・・  すぐに東京電力に携帯（普通の電話は停電で使用不能）から連絡しました・・   ただいま電話が込み合っています・・お掛け直し下... 続きをみる

＜南浅川の鯉のぼり＞

今年も恒例の＜鯉のぼり祭り＞の準備が進んでいました・・ 未練がましく、弘前城に対抗して？？一部の桜が咲いていました・・ 今日はお天気も良く＜散歩・ランニング＞の人が多く出ていました・・ 隣接の＜多摩御陵＞は、人出も少なくひっそりしていました・・ 崩御されると時代の変遷とともに忘れ去れてしまうようで... 続きをみる

＜血液型は６種類＞

図書館で＜カイチュウ先生＞の血液型の本を読んでいたら・・ 日本では＜A型・Ｏ型・Ｂ型・ＡＢ型＞の４種類に分類されている・・ 欧州（英国・仏国）では＜Ａ１型・Ａ２型・Ｏ型・Ｂ型・ＡＢ１型・ＡＢ２型＞の６種類に分類されている・・ Ａ２型はＡ型全体の２５％程度・日本人では存在しない・・ ＡＢ２型はＡＢ型... 続きをみる

＜人類の祖先はすべてO型だった＞

カイチュウ博士が証明＜糖尿病を治したければ、腸内細菌を変えなさい＞  著者・藤田紘幸一郎　　 発売元・主婦の友社  興味がある血液型の項目から　＜人類の祖先はすべてＯ型だった＞   食習慣が変わったことにより、農耕民族の一部からＡ型、遊牧民族の一部からＢ型が生まれ、さらＡ型とＢ型の混血によってＡＢ... 続きをみる

＜今月読んだ本＞

４月に入り＜睡眠障害？＞があり体調が今一です・・ 気晴らしに雨天の日以外は２～３時間（１０キロ）早足で歩いています・・ 本日も図書館に立ち寄り＜新刊本＞を１０冊借りて来ました・・ 最近は＜病気・健康＞関係の書籍が多い・・無意識？ですが、その類を借りているようです・・４月に借りた本の一部から  がん... 続きをみる

＜私の恋した雲蝶さま＞

３連休で度々出かける整骨院が休みなので、昼間はウオーキング・夜間は読書三昧？？  今日も図書館で１０冊返却・新規１０冊借りてきた・ 通常の休日は小学生も数多くいますが今日はガラガラ・  お天気も良いので若い人達は＜行楽や買い物に＞出かけたのでしょう・・ １・　私の恋した雲蝶さま・いま蘇る越後のミケ... 続きをみる

＜秘密保護法を教わった＞

第１条（目的）　この法律は我が国の安全保障に関する情報のうち特に秘匿することが必要であるものについて・・・・・ 漏洩の防止を図り、我が国及び国民の安全の確保に資することを目的とする。  第２条（定義）　この法律において（行政機関）とは、次に揚げる期間をいう。  内閣府・宮内庁・会計検査院・・ 官僚... 続きをみる

＜明日はデイリースポーツを買うぞ＞

４時ごろ帰宅してTVを見ると＜阪神タイガース＞がリードしている・・ 阪神タイガース快勝・・能見投手・完封勝利・・ 開幕では＜和田監督＞のミス・チョンボで、気の毒にも滅多打ち・・ 今日はリベンジ・・エースはこれで勢いに乗れそう・・ ＜寅キチ＞には、たまらない勝利でした・・ 小生は昭和２３年（小学校２... 続きをみる

＜高齢者のお爺さん＞

夕方接骨院で行き合った同年齢の老婦人・・ 話の中に何度も＜うちのお爺さん＞が出てくる・・ 可成り＜認知症＞が進んでいて介護に苦労しているようだ・・ ７０代半ばの人のお爺さん？？１２０歳位？？＜日本一長生き＞・・ 詳しく聞いてみると夫婦でお互いに＜お爺さん・お婆さん＞と呼び合っている・・ 小生の孫達... 続きをみる

＜笑顔が戻った＞

今日の朝日新聞の朝刊に小生の居住する＜館が丘団地＞の＜館小中学校＞が紹介されていました・ 全校生徒約２７０人・全学年１クラスの小規模項です・・ ３０年位前我が家の子供達が通学した頃の中学は１学年５クラスのマンモス校・・ 子供たちの巣立ち残された親所帯が大半の＜高齢化団地＞に、なりました・・ 首都圏... 続きをみる

＜超ミニの女子大生＞

午後から拓殖大学の入学式がありました・・ 高尾駅前のバス停で拓大行き急行には多くの＜新入生・親御さん＞が、並んでいました。 男子は＜スーツ・ジャケット＞女子は＜スーツ類＞が大半で、一目で新入生とわかる服装です・・ 小生が驚いたのは・・＜お尻丸出しの超ミニ＋ハイヒール姿＞の新入生・・ ＜風俗のお姉さ... 続きをみる

＜頭の体操＞

＜ブログ＞を、拝見していると想像力が豊かに？？なるようです・・＜ボケ防止＞には最高です・・ 投稿される方の人柄や性格がにじみ出てくるのが楽しみです・・ １・ 　＜食事・食物＞等に詳しい方 ２・ 　＜政治・経済＞等に詳しい方  ３・ 　＜医学・看護＞等に詳しい方 ４・ 　＜文学・芸能＞等に詳しい方 ... 続きをみる

＜８％になりました＞

 ＜４月の花・チュウリップ＞　　　花言葉・　美しき瞳のように   近くのスーパー・ドラックストア・衣料品ストア等に寄ってみると・・ 全ての店舗で＜価格＞は、本体価格を大きく・下段（右側）に消費税８％・合計○○円でした・・  スーパーやコンビニは通常通り・他の店舗では、昨日までの＜駆け込み購入＞の反... 続きをみる

＜スマホは不要＞

夕方ドコモショップで、＜ラクラクフォンの電池＞を交換した・・ 店員から割引があるので＜スマホ＞を、すすめられた・・ 小生は＜新しい物＞が大好きで ＜携帯電話・車体用＞は、八王子市で５０番目  ＜ポケットベル＞は、多摩地区で００５０番 どちらも＜デジタル化＞で、廃止された・・ 何故＜スマホ＞に買い替... 続きをみる

＜次女の誕生日＞

午前中市役所（家族全員の課税証明書）・保健所（医療費助成申請）を，して来ました。 次女の誕生日は昭和４４年４月４日で現在４４歳です・・  どちらの役所でも担当者が失礼ですが見事に＜４の字＞が＜並んでいますね・・ 子供の頃から本人も小生も度々言われてきましたので慣れっこになっています・・ ３日もすれ... 続きをみる

＜地獄を見てきた＞NO2

友人や近隣の人の＜ヒロポン・シンナー・麻薬＞各種薬害の患者を身近にを見てきた。 一度嵌まったら中々抜け出せない・・ボロボロになって事件を起こしたり、狂人になり家庭崩壊・・ ＜禁断症状＞には手がつけられない・暴れる・喚く・泣き叫ぶ・症状が治まるまで傍観するしかない。い・・ 懇意な＜精神科医＞に聞くと... 続きをみる

＜３％に走る＞

消費税が上がる前に買いだめする？？ マスコミ・各種報道が、煽るので大勢の人がスーパーや量販店に殺到している・・ 過去にも＜オイルショック・リーマンショック＞の時も同様です 冷静に考えてみると＜トイレットペーパー・テイシュペーパー等＞を、大量購入しても３％では差額は僅かな金額です・・ 小生は＜特売日... 続きをみる

＜地獄を見て来た＞

３月２４日に散歩中＜低血糖＞になり、危うく救急車に運ばれそうになった・・  ホームドクターに、検査・治療をしてもらった＜異常なし？＞・・ 腑に落ちないので・・薬局に寄り薬剤師と相談していたところ＜耳鼻科医院＞の指示で服用している＜耳鳴り＞を、阻止する＜睡眠薬＞が、夜間にはあまり効かず昼間に残ってい... 続きをみる

＜幸運な偶然＞

著者・山崎　透（まちの幸福論ーコミニュウテイデザインから考える）・ 発行者NHK出版 その中で米国スタンフォード大学のクランボルツ教授が唱えたプランドハプンスタンス理論・・が紹介されている ＜幸運な偶然を起こす人が持っている五つの特徴＞   １・好奇心・・・好奇心をもち、広げる ２・持続性・・・す... 続きをみる

＜若年認知症＞

＜若年認知症の人の仕事の場づくり＞　　 著者・藤本直紀＆奥村典子　（クリエイツかもがわ）  著者は滋賀県守山市・藤本クリニックの院長とデイサービスセンター所長です・・ 近年若年認知症が増えていると聴いていましたが ＜その対策・治療等＞が解かりやすく丁寧に説明されています。  認知症の人を主な対象と... 続きをみる

＜ボクのインプット＆アウトプット法＞

＜一日に１０冊の本を読み・３日で１冊の本を書く＞　 著者・千田琢哉（発行所・アイバス出版）  小生の生き様・口述等をそっくり編集された気がする内容でした・・ 小生のような凡人ではなく、優秀な著者が＜簡潔で解かりやすく＞執筆されています・・一気に読み切りました・・ １・１００点でスタートするする人は... 続きをみる

＜３月２１日は・世界ダウン症の日＞

  生まれてこないほうがいい命なんてない「出生前診断」によせて　 著者・岩元　綾  ２０１２年に国連が、３月２１日を＜世界ダウン症の日＞と定めた・・  ほとんどのダウン症のある人たちには《２１》番目の染色体が《３》本あることから《３月２１日》が＜世界ダウン症の日＞と定められました・・ ＜ダウン症の... 続きをみる

＜はだしのゲン＞

大阪・泉佐野市長が＜差別的表現＞と問題視して漫画本の回収をしている・・ ＜きちがい＞等が問題？＞・・？？  ＜めくら＞　・・目の不自由な人  ＜おしんぼ＞・・耳の不自由な人  ＜びっこ＞　・・足の不自由な人 ＜きちがい＞・・何と表現するのかな？？ この市長は名作と言われる数々の小説を読んだことが無... 続きをみる

＜地下鉄サリン事件＞

昼間接骨院に治療に行きました・・ ２０代の女性達と話をしをしていたら ＜オウム・麻原＞・・  それなんですか？？  １９年も経過をしたので若い人はピンとこないのは当然です・・  いまだに後遺症で苦しんでいる人々及び遺族の方達・本当にお気の毒で棟が痛みます・・ TVの中継で上九一色村の施設の捜索・・... 続きをみる

＜往生際・いい加減な人生との折り合いのつけ方＞

久しぶりに面白い本を読みました・・ 著者・丸山重雄（元CBSソニーレコード社長） 発行所・ダイヤモンド社   丸山さんの父君は（丸山ワクチンの開発者）です。 ２００７年１２月に食道がんで余命４か月と宣告され現在まで６年余りお元気で活躍されているそうです。 類まれな人柄が面白可笑しく・前向きな生き様... 続きをみる

＜免許更新の為の講習会＞

 昨日の東京は一日中雨でした・・特に朝方・夕方豪雨でした・・ 通常ならパスですが＜管理業務主任者＞の更新（５年ごと）に必至の講習会なので往復　４時間かけて出かけました・・ ９．３０～１９．００までの長時間ビデオ鑑賞でした・・ 個別に渡されたカードで受付から終了までに４回のチェックがありました・・ ... 続きをみる

＜カラスは害鳥？＞

最近夜明け前より＜カラスの軍団＞がやってきて＜カーカー＞喧しくないています・・ ＜生ごみボックス＞から食物等を取り出し散らかし放題で迷惑しています・・ ＜目覚まし時計＞と思えば良いのでは？？＜燕や雀等＞の小鳥を襲ったりどう考えても＜害鳥＞です・・ 小生の子供の頃はカラス数も少なく＜カーカー＞が気に... 続きをみる

＜フランスで迷子＞

先程娘がフランスのツアーから戻って来て細君にぼやいていた・・。 お客さんの一人が自由行動の時、集合時間に集合場所に戻って来ない・・ 別行動の奥様は戻ってきていた・・。  暫く待っていたが連絡がつかないので近くの警察に連絡を取り＜行方不明届＞を提出して他のお客様とホテルに戻った・。 その方は若干フラ... 続きをみる

＜点字ブロックが消えた＞

夕方耳鼻咽喉科の治療を終え道路に出ると目の不自由な年配の女性が白い杖を頼りにフラフラらと歩いて来られた・・。  道路には先日の雪があちこちに残っている・・どちらに行かれますかと声をかけると、 消防署の角を曲がって横断歩道を渡り向かいのコンビに行きたい・・ 小生もその先にある薬局に行くので、足元が悪... 続きをみる

＜スーパーから食品が消えた＞

昼頃団地内の＜スーパーセイフー＞に行きました・・。   店内で加工した食品が中心で＜パン類・麺類等の生鮮食品＞の棚はガラガラでした・・。 やむを得ずバスも止まっているので３０分ほど歩いて＜ダイエー・京王ストア＞に行きましたが同様です・・。   途中の＜セブンイレブン・ローソン＞も同様です・・。 ど... 続きをみる

＜幽霊に会った＞

 今朝がた洗面所の鏡のそばで年寄りの幽霊に会った・・。  寝床に潜ってからも気になってしょうがない・・。  ＜お化け＞はどこにでも、誰にでもも出るが＜幽霊＞はその人にしか出ないと聞い ている。  朝起きて洗面所に行くと鏡の中に夜中の＜幽霊＞がいた・・。  狐に化かされた感じで再度鏡を見ると年老いた... 続きをみる

＜バスが止まる＞

１３時現在最寄りの高尾駅より小生の居住する館ヶ丘団地までの＜定期バス＞が運休しています・・。  小生宅から駅まで徒歩で３０分弱なので荷物のないときは運動を兼ねて歩いていす。  今日は道路が滑るので歩くのは難しい・・ バスで出かけるつもりでバス会社に連絡をするとただいま＜団地行きは全線＜運休中とのこ... 続きをみる

＜大雪には参った＞

朝起きたら想像以上の降雪に驚いた・・。  朝食後、霧のような雨が降っていたので雨合羽・長靴と完全武装して＜雪かき＞をした。  先週よりはるかに量も多く朝方の小雨で雪が重く苦戦しました・・。   我が家は２階なので階段から始め１回の住人と共同で幅６０センチで述べ１００メートルくらい道を付けました・（... 続きをみる

＜講師はビデオテープ＞

＜マンション管理士＞更新（５年間有効）の講習会に行ってきました。   ９時から１７時までの（何回かの休憩はありました）長時間でした。   会場に入ると正面に大きなTVが２台あり自然・風景等が写っていました。  時間になると担当者から注意事項等の説明がありました。  ＜講師＞はいないな・・遅刻かな？... 続きをみる

＜ケネデイ大使の魅力＞

何時もTVや新聞等で拝見すると年齢相応の素顔が魅力的です。  大金持ち・育ちの良いのに＜皺隠し＞もせず堂々としています。  女優や芸能人また一般の人でも厚化粧したりして街中で行き合うと他人と間違えることがあります。  ＜スッピン＞を奨励するわけではないが＜薄化粧？軽い香水＞位が良いのでは・・ 小生... 続きをみる

＜億ションが好調＞

都内の一部の高額＜１億円以上のマンション＞販売が好調のようです。   原因は実需が半分で１/４は投資・相続対策残りは中国人を筆頭に外国人が占めているようです。  中国人の上流階級（党幹部を含む）、ある日突然逮捕・失脚・財産没収等の危険から逃れるために海外に資産を求める人が多いようです。  ４０数年... 続きをみる

＜車止めが泣いています＞

団地の敷地内に進入する箇所に＜鍵付きの車止め＞があります。 従来は ＜管理事務所＞から ＜鍵＞を借りてきて出入りしていました。 いつの間にか手続きが面倒とばかり・・＜看護サービス業～宅配業者～個人等＞ で、合鍵をコピーして所有・自由に出入りする人が増えました。 小生は鍵の所有は黙認していますが？？... 続きをみる

＜進め・進め・前へ進め＞

今年の手帳に昨年の出来事や気になった記事・重要な言葉等の書き写しをしています。 タイトルは毎年記念に裏表紙に大きく書かれています。  昭和４１年６月２０日　私が２６歳の時に初めて大学卒業の新人社員１０数名にに教育？（上がってしまって大量の汗をかきましたした）時の言葉です。  以来４０数年＜猪武者の... 続きをみる

＜今頃柚子湯＞

今晩は冬至でもないのに＜ゆず湯＞でした。  種明かしは正月料理に余った＜ゆず＞を有効利用？をしただけです。  気が付きませんでしたが以外と良い香りがしますね・・  

＜断食・西式健康法＞

子供の頃から（１５歳位）大人に混じってお酒を飲んでいました。   ２０代前半に不養生の報いで＜胃潰瘍＞の手術をしました。  完治しないで動き始め多量の出血で倒れ再手術の憂き目にあいました。   手術の後遺症で＜自律神経のバランス＞が大幅に崩れ３年近く人間廃業の様な生活をしました。  ＜断食療法３週... 続きをみる

＜珍しい門松＞

最近は＜門松＞を飾る店舗や住宅がほとんどなくなりました。   以前は多くの＜金融機関や大店等＞には多数の門松・飾り物が設置されていました。 お正月の雰囲気がなくなったのは、＜核家族化＞や＜コンビニ・スーパー等＞が年中無休になったのも一因のようです。  夕方スーパで買い物をして帰宅する途中で久しぶり... 続きをみる

＜孫帰る＞

３０日に弘前に住む息子が孫二人と帰ってきました。   遠方なので＜正月・お盆休み＞の限りの行事です。  ＜中学一年の男の子・小学校三年生の女の子＞小柄を心配していましたが来るたびに大きくなり頼ましくなっています。  母親は＜中学校の社会科＞の教師をしており多忙の中大変上手に育ててもらい感謝していま... 続きをみる

＜謹賀新年＞

 ＜１月の花・水仙＞　花言葉・　自ら想う愛   明けましておめどうございます。  今年は体調も回復してきたので皆様のご意見・情報等を拝見するだけでなく自分からも投稿を週一位のペースで投稿したいと思います。  皆様方のご健康とご多幸をお祈りいたします。  

＜運転免許証更新＞

 老兵はいつまでも若いつもりでいましたが本日７３歳になりました。  ＜老人暴走族？）には今暫く必要なので、朝方近隣の警察署で＜更新＞の手続きをして来ました。  ＜ゴールド＞なのに有効期間は３年です。　  最近は＜認知症＞の定年化現象？で６５歳以上の事故が増えたのが期間が短縮になったようです。  周... 続きをみる

＜この世の花＞

歌手の島倉千代子さんが＜肝臓がん＞で、亡くなられました。   私より２年年長で高校生３年生＜この世の花＞で、デビュー以来５０数年　気になる存在でした。  阪神タイガースの藤本選手との結婚・離婚  後援者？のお医者さんとの金銭・保証のトラブル・・ 占い師？H女史との確執・・・ 数々の病（乳がんの手術... 続きをみる

＜禁酒・2・インターフェロン治療＞

＜インターフェロン＞の治療は２０１１年８月２０から２週間入院して治療を始めることになりました。 その機会に７月中旬から＜禁酒＞をはじめ２年半現在に至っています。   ＜禁酒＞を実行するために夕方からの講習会や食事会には一切欠席しています。  ６ケ月の予定の治療（軽い治療）週三回の注射は副作用が予測... 続きをみる

＜咲きたい花はかならず開く＞

＜咲きたい花はかならず開く＞  著者・　紫竹　昭葉（しちく　あきよ）　　 発行所・　KADOKAWA 　著者の紫竹さんは、現在８７歳の元気なお婆さんさんです・・ 北海道帯広市郊外で＜紫竹ガーデン＞を経営している。　 ２５年前にガーデン（１８０００坪）を開業して、自然そのままに多種類の花を育てて い... 続きをみる

明けましておめでとうございます

プログ参加の皆様のご健康とご多幸を祈願します。  内閣も変わり少しでも国民全員が前向きになれるような政策が実行されること庶民の1人として願っています。  老兵は数日前に72歳になりました。   新企業を設立したく（不動産コンダルタント）苦渋の決断をして、一昨年8月より最後の？勝負をかけてきつく，苦... 続きをみる

＜禁酒・1・C型肝炎＞

２C前の人間ドックで＜ｃ型肝炎＞と診断されました。  毎年同じ結果でしたが、年中無休の状態が続く状態なので＜肝臓の数値＞も程々？でしたので何度も＜インターフェロン治療＞を進められましたが（服用薬）で避けてきました。  ２０１１年の健康診断で自分で計算していた＜血小板他＞の減少が顕著になりましたので... 続きをみる

＜肺活量＞

夕方＜健康診断＞に行きました。 胸部Ｘ線撮影・身長・体重・血圧測定他ＯＰで＜肺活量＞の測定をしました。 私は６７才１０カ月・・１６４ｃｍ・・５０ｋｇの華奢な老人です。 ＜肺活量＞４,３５０ｃｃ・・周りで間違いじゃないのと声が上がった・・ 再度挑戦すると４,３８０ｃｃでした。 小柄な年寄りと冷ややか... 続きをみる

＜磐越道・磐梯山ＳＡ＞

昼間知人よりバス旅行の途中でで磐梯山ＳＡから電話しています・・。 今晩は＜東山温泉＞泊・・明日は南会津を・・XXさんのホームぐラウンドを見学して帰るよ・・ 私は２０代前半病後の療養で母親の実家＜会津若松＞に３年余り滞在していた。 ＳＡとは向きが違いますが実家の庭先からも会津若松駅の向こうに＜磐梯山... 続きをみる

＜男の子はなぜ言うことをきかない＞

午前中図書館で読んだ本のタイトルです。 現代書院〜波多野ミキ著 あとがきの中から参考になった部分・・ 育児というのは「三ない」の仕事だと言われます。　つまり 「評価されない」 「終わりがない」 「報酬がないのです」 でも何ものにも代えがたい喜びを与えてくれるのも育児です。 はるか昔に子育てが終わっ... 続きをみる

＜お疲れ様でした～疲れたとは言わない＞

昼の集会が終わり＜お疲れ様＞と挨拶して主席者が三々五々帰って行きました。 幹事達が＜疲れた＞神経を使ったので・・ＸＸさんはあんなに動いていたのに＜疲れたでしょう・＞＜スマートなのに丈夫なのね＞ 私は少しは疲れたけれど＜疲れた＞とは言わないことにしているんだ。 足腰が立たなくなるほど動けば＜つかれた... 続きをみる

＜自己紹介＞

久しぶりに＜ハウスメーカ＞の講習会に参加しました。 懇談会に３０名位（初対面の人が半分）が残り 大勢なので１人２０秒以内（時間制限）で自己紹介を行いました。 ２０秒になると若い社員が鐘を鳴らして合図をするので爆笑の連続でした。 私の挨拶概要は　 ●八王子の山奥から参りました○○都市開発のXXです。... 続きをみる

＜男が廃る＞

昨晩東欧３国のツアーを終えて娘が帰国しました。 ＜ふざけた客がいて・頭にきた・・＞とかなり憤慨していました。 現地のホテルを出発する前に参加者全員にくどいくらい丁寧に＜掏りやひった繰り＞に会わないように注意をしたそうです。 １・貴重品は身に着けるか、腹の方で抱える ２・バックル類もブル提げず手で押... 続きをみる

＜定期の検査＞

午前中３カ月ごとの＜肝臓・糖尿＞の検査に行きました。 ７月の検査で肝機能（GOP・GTPは上限の２００％・LDHは１５０％）血小板は下限の７０％・血糖値派上限の１２０％）でした。 私は自覚症状は皆無でしたが２人の医師が、貧血もあり肝硬変の初期？と心配し＜胃の内視鏡＞＜肝臓の詳細検査＞をしましたが、... 続きをみる

＜津波と防災：三陸津波始末＞

先ほど＜山下文男著：古今書院＞を読みましたので一部を紹介します。 寺田寅彦博士の言で「天災は忘れたころにやって来る」という警句は有名です。 最近では「災害は忘れないうちに来る」などという人がかなりいるそうです。 災害直後のインタビューなどを聞いていると＜７０年生きてきて始めてだった＞＜こんなことは... 続きをみる

＜父親は１０５歳＞

１０月２１日は亡父の１０５歳の誕生日でした。 病弱だった父親は・・５２歳６カ月で死去したので本日で＜この世とあの世＞が同じになりました。 12歳のとき父親を亡くし＜斎藤茂吉先生＞のお宅で書生になり随分苦労したと聞いていました。 短命を意識していたようで長男の私は10歳頃から厳しく鍛えられ15歳で＜... 続きをみる

＜京論壇・きょうろんだん＞

久しぶりに興味深い書籍を読みました。 タイトルは次世代が語る日中の本音 ＜京論壇＞とは日本の東大生と中国の北京大生が１週間ずつに日本と中国を訪問し、日中に山積みする「歴史認識」「安全保障」「経済」「環境」などの課題について議論するフォーラム。 ２００５年に運営実行委員会が発足し、２００６年夏に第１... 続きをみる

＜運転免許証・更新 ＞

支所で＜証明書＞を請求したら、知り合いの窓口の担当が、申し訳ないが規則で身分を証明する物を・・ 免許証を提示すると、まもなく更新ですね・凄いな３３年４月から？５０年も乗ってるの ２種免許もあるな・・大型自動２輪も（私は乗れない）・・一人で感心している。　　 彼は典型的な＜車オタク＞でした。 私も＜... 続きをみる

＜魔の季節到来＞

今朝は今秋一番の冷え込みで１５℃位になりました。 身体は誠に正直で毎年気温が１５℃になると＜老人性掻痒症＞が発病（２０数年前より）全身の皮膚がボロボロになり猛烈な痒みに悩まされ、不眠症になります。 以前は＜抗ヒスタミン＞系の飲み薬・軟膏＞等で治療していましたが、あまり効果はなく（一時しのぎ）苦しみ... 続きをみる

＜西式健康法＞

私は２０代前半に＜胃潰瘍＞の手術の後遺症で自律神経のバランスが崩れ＜廃人＞同様になり３年間もがき苦しみました。 再起を期して＜藁輪を掴む＞心境で＜断食療法＞に挑戦、辻堂の道場で２０数日間日間の断食をしました。 結果は＜我慢・忍耐＞を学びましたが＜骨と皮＞になりこれ以上は骨が邪魔をしてやせない状態に... 続きをみる

＜振込み詐欺＞

昨日集会場の隣室で老人会が開催さに団地内の交番の巡査他が来て＜振り込み詐欺＞の手口等を説明注意するようにと話していた。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 終了後顔見知りの（しっかりしている８３歳の先輩）に、今日の話は参考になったと尋ねました。　　　　　 よく聴いてい... 続きをみる

＜チェコ、スロバキア、ハンガリーの田舎町＞

今朝関空より添乗員をしている娘が東欧（タイトルの3国）旅行に行きました。　　　　　 参加者は割合に年齢の高い人が多いようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 私は頼まれても行きたくないな（飛行機やバスが好きでない）・・　 日本の中でも一度もいったところもない（北陸・山陰・四国）地域... 続きをみる

＜八王子市の予算＞

今朝井戸端会議がありました。　　　 いつの間にか政治談議になり＜自公＞対＜民主連合＞どんどんエスカレートして、最後に＜八王子市の予算＞の話になりました。　　　　　　　　　　　　　 わが市も夕張市にならないだろうか？　　 心配する声が大半でした。　　　　　　　　　　　　　　　 本市は＜一般会計1,7... 続きをみる

＜大麻取締法違反２＞

俳優の加瀬大周が逮捕された。　　 他にもマークされている人がかなりいるようだ。　　　　　　　 ＜相撲界＞は一発で解雇でしたが、芸能界は大甘なので＜お勤め＞をして戻ってくれば所属事務所を変えて復帰するのでしょうか？　　　　 一度麻薬をやると＜命がけ＞でリハビリをしないと再度繰り返すそうです。　　 大... 続きをみる

＜大麻取締法違反＞

私の居住するURの団地は＜西側に拓殖大学・南側が法政大学＞のキャンバスに接しています。　　 高尾山系の緑に囲まれ恵まれた環境の中で、勉学に励むではなく＜大麻の勉強＞をしていた法政の学生5人が逮捕された。　　 キャンバス内の図書館で大麻を吸っていた・栽培もしていたと供述しているそうです。　　 昭和2... 続きをみる

＜衆議院選挙＞

与党も野党も解散と決めて走り出した。　 立候補予定者3人とも顔なじみです。　　 小選挙区の弊害でしょう。　　 一昔前をからみると全員＜小粒＞です。　　 <市会議員＞の選挙と間違いそうです。　 電話をしてくる後援者の方が<大物＞揃いです。　 衆議院（小選挙区300名）参議院（比例150名）が私の持論... 続きをみる

＜研修報告書４＞

あまり自信のなかった＜報告書＞ですが、関係者より＜お褒めの言葉＞をいただきました。　　　 ほとんどの方が＜特別講習＞を受講するそうです。　　 報告書のサンプル・基準が定まっていないので＜疑心暗鬼＞になり、再度提出？不名誉を恐れているのが原因のようです。　　 お気持ちが表現されいればそれで十分ですよ... 続きをみる

＜パソコンが壊れた ＞

一ヶ月位前から不調の＜XPノート＞が壊れた。 ＜５０回位リカバリィ＞を試みたが＜ハードデイスク＞が読み込まない。 ＜メーカー＞に連絡・相談すると＜多分ハードの交換＞でしょう。　　　 ＜宅配便＞で受け取りに伺いますので点検の結果で＜修理・新規購入＞を検討されたらどうですか。　 誠にに丁寧な応対ですが... 続きをみる

＜研究報告書３＞

Ａ４判６枚を印刷して点検しました。　 ダブり・誤字・表現ミス・前後のつながり等の修正箇所が想像以上にありました。 始めから書き直した方が良いのかな？と迷いました。　 冷静になって考えたら最近＜プロの書籍＞を、大量に読破して影響でしょう。　 素人の自分が同じレベルを求めていた愚かさに気がつきました。... 続きをみる

＜研究報告書ＮＯ２＞

一日＜悪戦苦闘＞して＜お粗末なレポート＞が出来上がった。 何度も修正を重ねたが思うようにはならなかった。　 ６頁約４５００字になったが今一納得できない。　 これ以上続けると＜発狂？＞しそうなので中止しました。　 ＜馬鹿話？＞は得意なのですが、つくづく＜年齢？＞を感じました。

＜休肝日＞

くたびれたので一杯飲んで寝ようかな・・ 平日は＜肝臓＞を休ませる日なので冷蔵庫にビールが、ありませんでした。　 ＜料理酒＞を飲むのはいかにも卑しいので＜コーンスープ＞を飲んで寝ることにします。　 <お休みなさい・また明日＞　時計を見ると明日になっています・・・ 

＜研究報告書＞

朝一番で（財）から配達記録が届きました。 ５年ごとの＜コンサルタント＞の更新手続きでした。　　 更新要件の一つに次のいずれか一つを添付するとありました。 １・研究報告書２０００字以上 ２・専門教育を受講すること（１日コース￥２万円） ３・月刊誌を購読して８００字以上のレポート 一日がかりで遠方まで... 続きをみる

＜痴呆症の人＞

私は週に３日位至近の集会場の談話室を利用して読書・資料の整理等（暇つぶし）をしています。　 管理事務所の清掃が月一なのでかなり汚れていることがあります。　 自分が利用する日は玄関周り・外部のテラス他を清掃しています。　 晩秋から頃には冬場は４５Ｌの袋が一杯になるほど落ち葉が集まります。　 日差しの... 続きをみる

＜ＡＩＧの広告＞

今朝の朝刊（朝日１面）で、ＡＩＧグループの広告がありました。　　　 日本法人は十分資産もあり心配は不要？　　　 わずかな保険ですが移籍先を探さなくて済みそうです。　　　　　 高齢者になると新規に保険に加入するのが難しいのでひとまず安堵しました。 #経済   

＜障害者用駐車場＞

青森から来た小２の孫と近所のスーパーに行きました。　 駐車場が込んでいたので並んで待っていました。　　 後から来た大型のワンボックスが、空いていた＜障害者マークの記されたスペース＞に、堂々と駐車をして３０代の夫婦と小学生くらいの子供の３人が小走りに店舗に入って行った。　　 孫＜ずるいねあの人＞　　... 続きをみる

＜虐待防止＞

昼に医療カウンセラーの友人と食事をしました。　　　 最近子供に対する虐待が増えて困っている。 少子化の進む今日将来を期待される子供達を大事に育てて欲しいな・・・　 虐待をする人の特徴として幼少時代に＜自分が虐待を受けた経験がある＞　 ＜自分自身が親他から愛されなかった＞　＜友人等からいじめにあった... 続きをみる

＜ＡＩＧ保険の?大暴落＞

サブプライム関連でアメリカ最大の保険会社もピンチです。　　 ２０年位前から私の＜医療保険はアリコジャパン＞です。　 ＜傷害保険はアメリカンホーム＞です。　 保険証券を取り出して眺めていたらどちらも＜ＡＩＧ＞関連会社でした。　 本体が倒産でもしたら困るな？当然日本法人も連鎖だろうな？　 至急対策を考... 続きをみる

＜万能細胞＞

京都大学の山中伸弥教授が発明した＜iPS細胞＞に、興味がありました。　 ＴＶ等の報道では<ノーベル賞＞級の発明で、明日にも医療現場で使用出来そう？　本当なのかな？と疑問がありました。　　 今日＜なにがスゴイか？万能細胞・著者（中西貴之氏）＞を、購読しました。　　 難しい専門用語・表現が多く正確には... 続きをみる

＜高齢者とは何歳から＞

度々利用する集会場の談話室で読書をしていたら・顔見知りを含む老人達２０人位が＜月例の老人会＞に出席のため集まってきました。　 私「いくつになったら老人会に入れるの」 会長「バスの無料パスが購入できる７０歳から」　　 私「ＵＲでは６０歳から高齢者扱だよ・・・」　 会長「健康保険では６５歳から高齢者、... 続きをみる

＜ボケ防止＞

誰でも年齢に関係なく痴呆症＞に成るそうです。　 予備軍（若干ピンボケ気味）の私は対策として読書？をしています。　 週に１〜２日図書館に通い<数社の新聞・週間誌＞を、拾い読みし帰りに<新刊本１０冊＞借りてきます。　 ジャンルを問わず＜政治経済・医療看護・宗教・スポーツ芸能他＞の濫読です。 １日２冊平... 続きをみる

＜偽装コンクリート＞

＜耐震偽装＞の騒動後、建築基準法が強化されました。　　 ＜審査・計算書の２重チェック＞が厳しく・複雑になり＜建築確認の許可＞が大幅に遅れ、その影響？で多くの業界で<倒産・廃業＞が多発しました（現在も続いている）。　　　 最近<地価＞は下がり気味ですが<建築費＞が、資材の高騰等でかなり値上がりしてい... 続きをみる

＜豪雨・渇水２＞

説明不測で誤解を招いたようなので追加します。　　 私は自然を破壊する、新規の＜ダム建設＞には治山・治水を問わず９９％反対です。　　 ＜主要河川を継続＞の手段は、既存の大小を含め多くの河川を等高線に沿って継続すれば＜ダムの代用施設＞が、できるのでは（近い将来一部の地域では砂漠化が心配されています）。... 続きをみる

＜豪雨・・渇水＞

連日、日本列島のどこかで＜豪雨による災害＞が、報道されています。　 一方では渇水にによる水不足（ダムの底の旧役場の建物がでてきた）が心配される地域もあるようです。　　　　　　　　　　　 何とか上手くバランスがとれないかな？と考えている人が大勢います。 昭和60年頃・東京相和銀行の勉強会で＜ゼネコン... 続きをみる

＜取材ヘリ＞

小生の居住するＵＲ団地（高尾山山麓地区）は普段は観光が主体の住居地区です・・　　　　　 １００年に１度といわれる豪雨依頼、連日ＴＶ・マスコミ等の＜取材ヘリ＞が、早朝より賑やかに飛び交っています・・ ３１日も未明に４街区の住戸で火災があり８０才代の老婦が亡くなり・４０歳代の子供さん２人が負傷されまし... 続きをみる

＜住宅がお辞儀していました＞

連日ＴＶ等で報道されている＜川町の土砂崩れ住宅＞を、見てきました。　　 ８棟現場の真中の住宅が土砂に押し流されお辞儀をしていました。　　 隣接を含む数世帯に非難勧告があったようです。　　　　　　　　 ３年位前に当地の有効利用を企画しました。 １０００坪余の高低差３０ｍ位の南向きの傾斜地でした（樹木... 続きをみる

＜雷＞

何故か？子供の頃から雷様に興味があります。 ６０年位前小学校３年生の夏休み（丁度今頃）眼前で落雷があり大きな欅の木が真っ二つに割れたのを見て腰が抜けたとき以来です。　 昨晩も午後９時頃から稲光りが始まり至近の避雷針にも落ちました。　 暫らく眺めていましたがあまりにも長時間続くのと、今朝早く出かける... 続きをみる