＜片親の家庭への偏見＞

＜片親の家庭への偏見＞ ６０年前に失恋？して人生が狂った。 父がいない片親（母親）家庭偏見・警戒されて官庁や１流企業への就職が難しかった。 先方の親族から酷いことを言われた。 戸籍等の調査もしたようだが（部落民）ではないが、片親側の援助はできない？ 想像もしていない暴言で、神経障害を起こし・酒にお... 続きをみる

＜今年もお世話になりました＞

＜今年もお世話になりました＞ 明日からの新年もよろしくお願いいたします。 昨年１２月末に（末期の胃がん）が判明・３月に（全摘手術）をして社会復帰を目指して奮闘中です。 自治会で担当していた 〇みんなで歌おう昭和の歌謡曲 〇ふれあいサロン手話ダンス 〇ちょい飲み酒場 残念ながら１度も開催できませんで... 続きをみる

＜ヒートショック＞

＜ヒートショック＞ 済生会病院のHPから・・ヒートショックは冬場に暖房の効いたリビングから脱衣所に移動し、浴槽に入るときなどに起こります。リビングから脱衣所に移動した際には、寒さに対応するために血圧が上昇します。そこで衣服を脱ぎ、浴室へ入るとさらに血圧は上昇します。 その後、浴槽に入ると、急に身体... 続きをみる

＜銀行の両替機＞

三井住友銀行のATMコーナーは駅前広場に面しているが（両替機）は設置されていないので少し離れた支店まで行く。 昨晩２日に孫兄妹が来ると連絡があったので（お年玉用に新札）を求めて出かけた。　 両替機に（キャシュカード）が入らない。 係員ボタンを押しても反響がない。 受話器を取り上げて連絡しようとした... 続きをみる

＜銀行の両替機＞

＜銀行の両替機＞ 三井住友銀行のATMコーナーは駅前広場に面しているが（両替機）は設置されていないので少し離れた支店まで行く。 昨晩２日に孫兄妹が来ると連絡があったので（お年玉用に新札）を求めて出かけた。　 両替機に（キャシュカード）が入らない。 係員ボタンを押しても反響がない。 受話器を取り上げ... 続きをみる

＜無上の夢＞

昭和10年に（児玉好雄さん）で発売され、多くの歌手がリメイクした名曲です。 体調が悪い時・悩みでもがいているときに・無意識に出てくる。 古傷を思い出して切なくなることがある。 あきらめましょと 別れてみたが 何で忘りゃう 忘らりょか 命をかけた 恋じゃもの 燃えて身をやく 恋心 よろこび去りて 残... 続きをみる

＜お裾分け＞

言葉の意味は・よそからもらった物や利益を、更にほかに分けること。 先ほど隣人が（みかん）を持参されて、XXから送ってきたので食べてみて・ 以前は（向こう三軒両隣り）で当たり前の慣習だったが、最近移住されて来た人の多くは、交流を好まない人が大半で、氏名や魔族構成など分からない。 大災害が起こったらど... 続きをみる

＜寄付の強要？＞

NPOに僅かな金額だが毎月寄付（自動払い）をしている。 下記のようなメールが来たがい今一気分悪い。 いつも温かいご支援をありがとうございます。 先日より、ひとり親家庭が1年で最も困窮する時期の一つである年末年始に、緊急のご寄付をお願いするメールを差し上げております。度々のご連絡をお許しください。 ... 続きをみる

＜コンビニジム＞

＜コンビニジム＞ 数年前・業者が館ケ丘団地に調査に来られたが、利用者の絶対数が見込めないので不調に終わった。 現状でも有料の（イーアス＆狭間のジム）にを利用している人は極めて少ない。 小生は（水泳はしない～入浴もしない）群れることも好まない（マイペース）でやりたいので短時間利用ができる施設を探して... 続きをみる

＜テレビ用のイヤホン＞

＜テレビ用のイヤホン＞ 昨日大きなテレビに変更になったので時々見ることにした。 右耳は聴力ゼロ・左も怪しくなって会合では（補聴器）を使用している。 ボリュームを上げて見ているので家族からクレーム？もある。（イヤホン）を使用して見ることにしたので（ラジオ用）を接続したが反応しない。 （ヤマダ電機）に... 続きをみる

＜目薬は高いね＞

＜目薬は高いね＞ 眼圧を下げる栗を３種使用している。 〇タプコム～２．５ml・・２１００円 〇グラナテック～５ｍｌ・・２２５０円 〇アイラミド～５ｍｌ・・２３８０円 これらを調合してもらうのに（調剤薬局）に１２００円支払う。 （医薬分業）の弊害で雨後の筍の如く（調剤薬局）が増えた。

＜眼科医と禅問答＞

＜眼科医と禅問答＞ 検査で眼圧は左5・右１１で安定～視力検査では左眼はほんの少し明かりを確認するだけの失明状態・右眼の視力も怪しくなってきている。 瞳孔を開いて撮影・視野確認をしてから（診察） DR～左眼維持のために（ガラス体注射）をしましょう・ 小生～視力もないので今日は止めます DR～現状維持... 続きをみる

＜讃美歌３１２番・いつくしみ深き＞

＜讃美歌３１２番・いつくしみ深き＞ 長い間（教会）に行っていない・親不孝者です。 ５０年前に〈大叔父さんの葬儀）でSD天沼教会に行ったのが最後かな？ たまたまSNSで天沼教会の礼拝の様子が写っていたので、一度けじめに行かなければと考えている。 明治時代に祖父兄弟たちが始めたSDは母親世代は全員熱心... 続きをみる

＜カレンダー

＜カレンダー＞ 来年も懇意な不動産業者から2種類いただきました。 １０数年お馴染みのタイプで、使い勝手が良いので助かります。 １種は予定が書き込めるので重宝しているが最近は病院関係が 占領している。

＜生き残りました＞

＜生き残りました＞ 小生は本日８２歳になりました 身体中故障だらけですが・寝たきり状態ではないので(健康寿命組・フレイル)らしい・ 高齢者共通の物忘れが多い～物覚えが悪い～人の名前が思い出せない等数年前までは考えられない状態です。 悪いことに８左眼が失明！右耳が難聴で聴こえない）左右のバランスが悪... 続きをみる

＜オンライン体操・NO２９＞

＜オンライン体操・NO２９＞ 講師は（真野まり子さん） 今年最後の体操教室・お世話になりました。 初回は（中央集会所）に出かけたが手術後3ケ月の体にはきつかった。 ２回目以降は自宅のPCから参加しているが、未だに（ロボット状態）で人様と混じっては難しい姿です。 右手首の故障も影響して-早い動きには... 続きをみる

＜食パンブーム終焉？＞

＜食パンブーム終焉？＞ 八王子駅周辺で多くの（食パン店）が競い合っていたが、閉店する店も増えてきた。古くから開業していたパン屋さんまで参加して・各店で行列が見られた。 最近はブームも終焉したようで生き残ったのは数店になり、従来のパン屋さんに戻ったった店舗もある。 高尾駅南口構内で開業した（乃がみさ... 続きをみる

＜不ケーキ？＞

＜不ケーキ？＞ 先ほどバスを降りてきた人（10数人）誰もデコレーションケーキを持っていない。 核家族化が進んだ我が（館ケ丘団地は１世帯・１.５人以下）では当たり前になっている。 一昨日TVで（シャトレーゼの工場）からの中継で社員総動員で・量産しているのを目にしたが・信じられなかった。 ３０数年前人... 続きをみる

＜手帳を止めた＞

3月に剪定作業中、躓いて右手首を骨折した。骨はついたが盛り上がらないので５ケ月ギブス＆サポータで固定していたのでリハビリ実施中だが回復が遅れている。 当初に突然、しびれが発生（グー）ができなくなり、リハビリが遅れている。 完全回復は絶望・何とか筆記ができるようになれば良いかな？の状態・視力も乏しく... 続きをみる

＜夜食はカレーライス＞

＜夜食はカレーライス＞ ３月に（胃の全摘手術）をしたので、（腸）が代わりの役目をしているが、消化吸収が難しく悪戦苦闘中です。。 通常の半分以下の量を３食＋間食数回で暮らしているが、少しでも食べすぎたり、刺激の強い食品や飲料で吐いたり、下痢したりする。 食事中に（げっぷやしゃっくり）で中断も度々起こ... 続きをみる

＜耳掃除＞

＜耳掃除＞ 数日前から両耳がふさがれたような状態になり・特に聴こえない右耳が、若干の痛みと耳鳴りが強くなっていた。 今日の診察・検査で乾燥した〈垢〉が大量に溜っていたのが原因だった。 掃除してもらってすっきりしたが寿命が縮まりそうになった。 小生は筋金入りの強情者で、我慢強い。 現在手首骨折のリハ... 続きをみる

＜予防接種は高いね＞

今冬は（インフルエンザの感染者）の増加が懸念されている。 八王子市では、高齢者は無料で接種できるが、ワクチン拒否の小生はパスしている。 〇６ケ月～６４歳までの方は有料で、１回目２０００円～２回目１０００円と高額です。 その影響か？接種率は５０％程度らしい？

＜大学ランキング＞

＜大学ランキング＞ 小生は進学しなかったので、詳細は分からない。 野球が好きなので（東京6大学＋ICU）は、分かる。 スポーツ番組（駅伝他）で出場する大学も記憶している。 団地に来る〈法政・拓殖・桜美林）もわかる。 子供や孫が進学した〈ICU・明星・駒澤）は興味がある。 検索で（日東駒専）を見てい... 続きをみる

＜オンライン体操NO２８＞

＜オンライン体操・NO２８＞ 講師は（Mio Aokiさん） 音声のトラブルで開始が10分くらい遅れたので時間短縮・小生には丁度良かった。 右手・右半身に違和感があるので、回転運動には今一ついていけない。 数日前から唯一の右眼の視力が怪しいので、画面は反対なの度々混乱する。 すばしこいのに運動神経... 続きをみる

＜お天道様がまぶしい？＞

＜お天道様がまぶしい？＞ 最近緑内障の悪化で、唯一の右眼の視力が鈍ってきている。 悪さをしていないが、直射日光がまぶしく下を見て歩いている。 特に朝方・夕方がまぶしい。 ビタミンＤ吸収の目的も必要不可欠だ目ぼしい目ぼしい物はないかと探りながら下を向いて歩くのは危険です。

＜法科大学院＞

＜法科大学院＞ 昨晩孫が来て、XXに合格しました。体調が悪くよく聞こえなかったが生返事で横になっていたら・細君が京都大学の大学院に合格したとあいさつに来たのに（おめでとう）くらいは言えばいいのにと文句を言われた。 寝ながら考えていたら、大学院では（推薦入学）を除けば・２月前後が試験の筈だが？ 朝本... 続きをみる

＜先輩の安否＞

至近在住の（カリスマ）の状況が確認できず心配していた。 １０月初旬・バスに乗り合わせ久しぶりに話をした。 手術後の小生に（元気になって良かったね！又一緒に再開出来るといいね！）と激励してくれた。 時々自宅を覗いていたが、再び入院されたのか？カーテンが開かず・明かりもつかない。 １０日くらい前は表札... 続きをみる

＜月遅れの七五三？＞

赤十字病院の診察・検査に行く途中（大社）の前を通りかかると（七五三の幟・案内）が目に入った。 月遅れなのかな？ト気になった。 築大社は、東京都武蔵野市にある神社である。旧社格は村社。 大國主大神と事代主大神を祀る。また三多摩に現存するものでは2番目に規模の大きい富士塚を擁している。 男の子と女の子... 続きをみる

＜会員募集中＞

団地のノルデイック・ウオーキング（クラブ）で会員募集をしている。 〇期待される効果～笑顔と仲間が増えます・ 毎年会員が増えているようで、日常でも両手に（杖）を使って歩いている人を見かけます。

＜陽のあたらないる坂道＞

＜陽のあたらないる坂道＞ 小中学校裏門から医療センター方面に下る坂道は（八王子南バイパスの拡幅）で傾斜の法部分が削られ垂直な深基礎に代わった。 午前中は（陽）が当たらず北風をまともに受けるのでものすごく寒い。 ５０年以上前に読んだ（陽のあたる坂道 ・小説) は、- 読売新聞に連載された石坂洋次郎の... 続きをみる

＜ワクチン接種の弊害＞

政治家や官庁の職員の大半は、接種の弊害を承知しているので接種していない。 そろそろ気が付いても良いのではないだろうか？ 厚労省のデーターでも確認できるが・接種者の方が、未接種者より感染率～死亡率も多い。 知識も少ない若年層の接種には反対です。

＜誕生日祝い＞

＜誕生日祝い＞ 銀星会（老人会）の例会で（誕生日祝い）を、もらった。 昨年と同様で（木）可燃ごみ袋１０L１０枚セット￥１８０円）を２袋・実用できるので感謝です。

＜お風呂に注意＞

ふらっと相談室の室長から助言・ ヒートショックにならないために 〇入浴の前後にコップ１敗の水を補給 〇お湯の温度は４１度以下 〇ぬるめのお湯でつかる時間は１０分以内 〇立ち上がる時はゆっくり 団地の浴室の床はタイル張りなので冷たい・・天井も高いので狭い浴室だが温まりにくい。 小生は工夫して、湧き上... 続きをみる

＜シニア傷害保険＞

T保険会社から度々案内が届く。 内容を確認すると（ケガも補償されます）３月に作業中に転倒して右手首を骨折・現在も後遺症が出て（リハビリ中）なので中味をよく見るが今一分からないので担当に連絡した。 結論は（ケガで入院した場合のみが補償対象）で・通院治療は対象外だった。 入院は事故が対象で自身の病気か... 続きをみる

＜三井住友信託銀行のキャッシュカード＞

＜三井住友信託銀行のキャッシュカード＞ ２ケ月くらい前に地方銀行のATMで使用しようしたら（信託銀行のカード）は、提携していないと拒否された。 夕方、銀行に確認したら（郵便局・セブン銀行で使用できると言われたので出かけたが・残念ながら双方のコーナーで拒否され無駄足だった。 再度銀行に確認したら、７... 続きをみる

＜オンライン体操・NO２７＞

＜オンライン体操・NO２７＞ 今日の講師は（吉村知美さん） リハビリに最適と感じて当初から参加している。 第1回目は、無理を承知で（集会所）に出かけたが、半分もこなせなかった。 ２回目以降は、自宅で（オンライン）で参加しているが、完全以手抜きの状態で必死に食らいついている。 最近は何とか最期ま　で... 続きをみる

＜八王子南バイパス・トンネル工事＞

＜八王子南バイパス・トンネル工事＞ 現在。町田街道を横断してきた陸橋の工事＆拡幅工事が進んでいる。 間もなく（トンネル工事）が、始まり医療センター前の道路が大幅に改良されてされる立体化される。 完成後を模した（パース）が設置された。 久しぶりに寺田方面に向かい、完成した（擁壁他）を確認、改めて工事... 続きをみる

＜ミネ薬局前＞

長らくお世話になっている（ミネ薬局）は、高尾駅南口と館ケ丘団地で営業している。 バスに乗車すると度々、（高尾駅南口と館中学校前で営業）のアナウンスが流れる。 先ほど下車して案内板を見ると、館中学校前の下に（ミネ薬局前）が追加されていた。 高尾駅方面の上りには追加されていなかった。

＜クエン酸飲料水＞

＜クエン酸飲料水＞ 団地内のビッグ・エーに立ち寄ると（クエン酸３０００・５００ml）、が７８円で販売されていた。 ラベルに（クエン酸の働き…疲労感軽減）食生活は、主食、主菜を基本に食事のバランスを・印刷されていた。 小生は毎日（重曹＆クエン酸）５０㏄を、２回ずつ飲んで、身体を（弱アルカリ性）に保っ... 続きをみる

＜イトーヨーカドーの卵＞

＜イトーヨーカドーの卵＞ 1個ごとに（産卵日＆賞味期限）のシールが貼られていた。 当然パック詰めする以前に貼られているはずだ。 １０年位前に読んだ資料で、卵は賞味期限どころか消費期限はないらしい。 常温で１年経過の卵を食しても（サルモネラ等の中毒）に罹るのは３０万回に１回くらいの割合い・・ 子供の... 続きをみる

＜毎日勉強しています＞

＜げっぷが止まらない＞

＜げっぷが止まらない＞ 今日は昨日の疲れの影響か体調が今一良くない・ ３食・間食で（げっぷ）が始まり度々中断した。 承知はしているが（胃の全摘）で代用の（腸）に負担がかかり（ガスが溜る）。 立ち上がったり、深呼吸等をするが改善されないことが多い。 気を付けているが（油類）が合わないみたいで、卵焼き... 続きをみる

＜自動車修理業者撤退＞

＜自動車修理業者撤退＞ ２０年位前に紹介した（塗装が主）業者が撤退して設備の解体が進んでいる。 貸主は元スタンド業者でしたが・小規模で赤字続きなので補助金をもらって廃業。 中古車販売業者に賃貸したが営業不振で解約・直後に現在の塗装業者に賃貸した。 彼は優れた技術者と称されていたので期待期待した。最... 続きをみる

＜メンチカツ＞

同年輩のご夫婦が経営している精肉店の（メンチカツ＆コロッケ）を、食べたいので（御陵前）で下車した。 以前数回、揚げたての（メンチ）を、近くの小公園のベンチでかじっていた。 店内は薄暗かったが、ご主人が見えたので店に入ると、揚げ物は（11時～13時・夕方は１６時から）で空振り・ 高尾駅まで歩いて、代... 続きをみる

＜インフル対策＞

今冬は南半球の結果から考えると大流行しそうだ。 高齢者には無料で（ワクチン接種）が進められているが、行列は見られない。 コロナ接種の死亡・副反応等の情報で（ワクチン）に疑問を感じる人が増えてきたようだ。 小生は、コロナと同じく・パスするので、対策として（喉の異常）が感じたら、古くから製造されている... 続きをみる

＜会員募集＞

最近死亡者が増えて（火葬場）が混んでいると聞いているが、葬祭業界では競争が激しいらしい。 簡素化を望む家庭が増えているので（事前の囲い込み）が増えているようだ。 小生は（葬式無用・直送方式）を希望しているので対象外だが、種々の事情で（高齢者の単身）の多い団地の住民は、最期はどのように考えているのか... 続きをみる

＜朝食後の習慣＞

＜朝食後の習慣＞ （脳トレ）ではないが必ず確認しています。 毎週日曜夜に1週間分の薬を仕分けしている。 朝は錠剤５種＋粉クスリ２種が常備薬・ 体調によってアレルギー錠（痒み止め）・ 消化吸収の関係で、ガス止めか下痢止めのどちらか？ １錠ずつ再点検しながら・これは前立腺～鉄分補給～っ血糖対策などを確... 続きをみる

＜暖かい下着＞

＜暖かい下着＞ 本格的な冬になり、寒さが身に染みる。 K商店推薦の（チョモランマ・９９００円）が欲しいなと考えたが、小遣いも無い・Ｓサイズも無い。 やむを得す・昨日ユニクロで、２枚２５００円はたくさんあるので（極だん１枚・３０００円を購入してきた。 今朝から着ているが世の中が、変わったみたい・ポカ... 続きをみる

＜恩師の命日＞

＜恩師の命日＞ 今日は小学校卒業時の担当（KT先生）が、平成6年に亡くなってから２９年になりました。 本日と同様にすごく寒い日だっと記憶しています。 お通夜は５日～葬儀は6日、菩提寺の高幡不動尊で施行され、同級生１０数人が手伝った。 当日朝一で奥様のK子先生から訃報を知らされてびっくりした。 ２週... 続きをみる

＜オンライン体操・NO２９＞

＜オンライン体操・NO２９＞ 講師は田中秀幸さん 大分慣れてきたので安全に手抜きだが完走できた。 集会所に出かけたら、カメラ越しにばれてしまうが？ 食事で消化に苦労しているので、年中体操をしているが参考になる点が多い。