＜介護。NO４～うっかりドーピング＞

オリンピックやビッグスポーツ等で選手が ＜ドーピング検査＞で、異常が見つかり 　　＜メダルが剥奪されたり～出場停止～厳しい場合は除名＞等の処分になることが多い。 先日陸上の指導者と話をしていたら 選手の健康状態を常に報告させ管理していないとまずいことになる。 市販薬の ＜風邪薬～解熱財等＞でもDR... 続きをみる

＜介護・NO3~違法ドラッグは買わない＞

最近は ＜薬物使用の運転等）で、悲惨な事故が多発している。 ＜違法ドラッグや危険物＞は所持しているだけで犯罪です。 一度嵌まると抜け出さなくなり ＜一生を棒に振ります＞。 ＜一人で迷わず～ 悩まず～ 抱え込まずに> コールセンターに電話を・・ 両親からもらった＜貴重な命＞を大事にしましよう。

＜介護・NO2～認知症にどう向き合うの＞

認知症を支える技術として＜ユマニチュード＞があります。 先日TV放送で＜フランス人のカリスマ医療技師＞が、初対面の患者に接し、 短期間で ＜寝たきりの患者＞を歩けるようにした。 その＜極意＞とは、従来の＜リハビリ療法＞と違うのは、患者の意思を尊重し＜自主性＞を尊重する。 ＜認知症の方は普通の人が思... 続きをみる

＜世界糖尿病デー＞

１１月Ⅰ４日＜世界糖尿病デー＞です。 世界のの糖尿病患者はエイズと同数程度の死者を出しています。 糖尿病から発病する合併症も多々ありますので予防が重要です。 早期の患者や予備軍は＜食事療法や運動療法や等＞で改善されます。　 　＜食事療法のポイント＞ ＊　腹八分目～　　　脂肪は控えに～　　　食品の種... 続きをみる

＜介護・NO1～知って安心認知症＞

　 団地商店街の施設 ＜しるばーはっと八王子＞に写真の ＜ポスター＞が貼られていた。 認知症は誰でもかかる可能性のある身近な病気です。 都内では、認知症の人は３８万人を超えており、平成３７年には約６０万人に増加すると推計されています。 認知症は高齢者だけがかかる病気ではありません。 ６５歳未満で発... 続きをみる

＜ホームドクター（かかりつけ医）の探し方＞

話を聴かない ＜耳栓医者＞と思いを飲み込 ＜仮面患者＞ 著者～嵯峨崎 泰子さん（臨床看護師を経て医療コーディネーター） 日常的によくかかる病気では、大きな病院で診てもらうよりも、日常的なアドバイス受けられる診療所（町医者～内科医）が適しています。 大学病院のような大きな病院は、いきなりポンと行くと... 続きをみる

＜八王子フードフェテイバル＞

＜八王子フードフェテイバル＞ ＜八王子フードフェテイバル＞ ＜八王子フードフェテイバル＞  八王寺商工会議所創立１２０周年記念事業で開催される。 有名シェフと地元生産者のコラボレーションで美味しい＜食＞が届きます。　 ＜クーカル＞が八王子に初登場！ ＜ジビエ＞をはじめとする秋の味覚を満喫できそうで... 続きをみる

＜転嫁巨否等の行為の是正～中小企業庁＞

中小企業庁より ＜重要＞と記された書類が送られてきた。 開封する ＜消費税の転嫁拒否等に関する調査書一式＞ ＜設問１＞　貴社は法人事業者に、商品又は役務（サービス）を供給していますか。 （ア）　供給している～　　　（４頁・設問２へ）　 （イ）　供給していない～　　（設問は以上です）　回答用紙は不要... 続きをみる

＜児童虐待防止月間＞

＜児童虐待防止月間＞  １１月は ＜東京都～児童虐待防止月間＞です。 ＜虐待防止＞は、当事者だけでは無理なので ＜社会全体で素早く取り上げ 長期間のカウンセリング等＞で解決するべき問題です。 ＜東京都の広報＞を見ていたら 近所で＜虐待かな？＞と思ったら迷わず ＜市町村の子供支援センター＞あ るいは... 続きをみる

＜青少年健全育成標語～入選作品＞

＜青少年健全育成標語～入選作品＞..  綾南中学校の掲示板に入選作品が貼られていた。 　 小中学校生徒より４７５点が応募～１０点が入賞した。 Ⅰ・　　考えて　言われた相手の　そ　の気持ち　　（中１） ２・　　気をつけろ　やさしい言葉　おとしあな　　（小６） ３・　　全力で　あきらめなければ　叶う夢... 続きをみる

＜夕食はさんまの煮つけ＞です

＜秋刀魚の煮つけ～お通し（梅干し・にんにく・らっきょう）～わかめとねぎのお澄まし ＜小豆の煮物～大根とひき肉のあんかけ～豆腐ときのこの卵いため 小生の小の夕食です。＜血糖値の上がりにくい食べ方＞を実践しています。 ＜秋刀魚＞は３０分くらい弱火で煮て味付け（骨まで軟らかくなります） ＜小豆＞も３０分... 続きをみる

＜今朝の新聞チラシ広告＞

＜近所のスーパーのチラシ＞ ３連休～月初めが重なり、朝刊に大量のチラシが折り込まれていた。 新聞本誌は３６頁～別刷りが２０頁（合計でA１で１４枚）～２５０ｇ チラシは　１４種～５７社～（A３で９１枚）～６１０ｇ 早朝から ＜重い荷物？＞配達の担当者様本当にご苦労様です。 小生は必ずチラシを ＜種類... 続きをみる

＜１１月は霜月です＞

紅葉（もみじ・かえで・こなら・いちょう）も平地に降りてきて、晩秋の香りがします。 **　霜月　（しもつき）の他にもいろいろあります。 食物月　　　　　　（おしものづき） 摺籾月　　　　　　（すりもみづき） 雪待月　　　　　　（ゆきまちづき） 露ごもりの葉月　　（つゆごもりのはづき） 神楽月　　　　... 続きをみる

＜高尾山もみじまつり＞

11月1日～30日まで＜高尾山もみじまつり＞が開催されます。 ケーブルカー清滝駅前では土日祝日を中心に様々な催し物が開催されます。 十一丁目茶屋前で ＜マス酒の販売や東京こけしの実演販売＞が行なわれま す（１０時～１６時）。 １日・（土）～　　よさこいソーラン ２日・（日）～　　童謡」～叙情化～合... 続きをみる

新しい健康法＜　ポールウオーキング＞

一組み＜９５００円～２３０００円＞ 高尾山山麓の当地では、１年くらい前から ＜両手に杖＞を持って早足で歩くグループが目につきます。 パンフレットを見たら、スポーツドクターが開発した新しい健康法で、 ＜ポールウオーキング＞と言うそうだ。 専用のポールを持って歩くと（上半身の筋肉が動員される）～歩幅が... 続きをみる

＜朝漁のさんまが届いた＞

　　　＜パンフレット＞... ＜定番中の定番～塩焼き＞... ＜新鮮な刺身＞... ＜自家製つみれ汁＞... ＜骨まで食べれる煮つけ＞... 毎年送っていただいている店舗から、今朝港に水揚げされた＜三陸の秋刀魚 ＞が、夕方宅急便で届いた。 早速細君と娘で調理している。　　何気なく話を聞いていると・... 続きをみる

＜第３５回八王子子どもまつり＞

第３５回子どもまつり ２０１４年１１月９日（日）＊雨天中止 時間　am１０：３０～pm２：３０ 場所　都立陵南公園　および野球場 ＜子どもたちに　仲間・希望・豊かな文化を＞ を合い言葉に、楽しく充実した一日を過ごしてもらおうと始まった １９７９年から始まり、２０１４年で3５回目をむかえます。 　 ... 続きをみる

＜ふらっとカフェ３周年＞

団地商店街の＜シルバーふらっと相談室＞が運営する＜フラットカフェ＞が 開店３周年を迎えた。 土曜～日曜は休日で、毎日＜ボランティアの人達＞が交代で対応している。 小生も時々覗いてみるが ＜後期高齢者の集会所？？＞の感じです。 家庭に閉じこもって悶々としていないで ＜日光浴～買物＞を口実に出かけ て... 続きをみる

＜ジョイントコンサート＞

１１月３日（文化の日）午後２時３０分より＜綾南中学校＞で、＜綾南中学 校・吹奏楽部～八王子高校・吹奏楽部＞の合同演奏会が開催される。 両校共に ＜都の大会の常連校＞で何度も ＜数々の賞＞を獲得している。 小生は＜生来の音痴＞で、＜音楽＞は全く分からない。 朝刊の記事を見ると～２６日に開催された ＜... 続きをみる

＜本が泣いていますNO2>

＜市民の財産～大事にしてね＞ 　＜修復の道具類＞ 　＜ページの切り取り＞ 　　　＜料理方法がつながりませ... 　 　＜雨の日は必ずバックに入れて＞ ＜書き込みは厳禁です＾ペンで書くとは？？＞ ３１日より＜図書館祭りが開催されます。 入口脇のコーナーに ＜落書き～切り取り他＞で傷つけられた書籍類が... 続きをみる

＜一生に一度のお願いです＞～＜肝炎検査＞

　 小生は１９８９年の＜人間ドック>の検査で ＜肝炎患者＞と判明した。 当時は症状もなく思い当たることもなかったが、年中深酒で一瞬 ＜アル コール依存症？＞の間違いでは？？と驚いた。 ９２年詳細検査で ＜C２型＞と診断され、６０年代の ＜胃潰瘍他の手術時の輸血＞が原因？？と特定された。 ９２年 ＜... 続きをみる

＜第２９回はちせいまつり＞

　　 団地の＜ふらっとはちおうじ＞を、委託運営している～八王子生活協同組合 （城山病院）のお祭りです。 ＊　　模擬店　　＊福引コーナー ＊　　ステージでは ＜大正琴～ 手品 ～ 民舞～ フラダンス～仮装パレード～その他楽しい演目＞があります. ＊　　健康づくりコーナーでは 　＜骨量測定～体力・脳体... 続きをみる

＜子どもたちのためにお菓子をご寄附ください＞

掲示板に貼られていたお知らせポスターから・・＜子どもたちのためにお菓子をご寄付下さい・・.  ＜ 少子化～バス便＞の影響で ＜館ケ丘団地＞は子供（中学生以下）は数少ない・・。 ２ケ所の保育園も団地外からの通園児が大半です。 自治会（団地の縁側）で初めての試みとして＜ハロウイン祭り＞を開催し、主賓と... 続きをみる

＜ドボジョ～建設小町＞に変身

 日本建設業連合会は２２日、建築・土木業界で働く女性技術者・技能者の愛 称を ＜けんせつ小町＞に決めたと発表した。 親しみやすいイメージをＰＲし、女性を積極的に活用していきたい考えだ。 土木系女子を略した＜ドボジョ＞という呼び方もあるが、同連合会は＜わかりやすく柔らかい雰囲気＞がある新しい愛称を広... 続きをみる

＜日本橋から５０ｋｍ＞

＜いちょう並木と熊野神社バス停＞ 　＜国道２０号（甲州街道＞ 　 いちょうに取り付けられた標識＜２０～１０２～D１５＞ 国道２０号（甲州街道）熊野神社バス停の脇に＜日本橋から５０ｋｍ＞の標 識が立っています。 JR中央線では＜東京～高尾間＞は５３㎞～少し回り道をしています。 次のバス停は高尾駅（南... 続きをみる

＜図書館まつりへ行こう＞

１０月３１日より＜図書館まつり＞が開催されます。 保存期限の過ぎた雑誌や古くなった本が無料で配布されます。 　 講師～ 佐藤 広さん～　講演会＜本と八王子の歴史＞があります。 １１月１日～ ＜八王子朗読の会・灯＞の皆様で ＜秋の朗読会＞ １５~１６日は＜いちょう祭り＞に合わせて＜図書館いろいろ体験... 続きをみる

＜検査～予防・No２～肺炎予防＞

現在＜肺炎＞は、日本人の死因の中で、＜がん～心疾患＞に続いて第３位になっているそうです。 そのうちの大半が ＜６５歳以上の高齢者＞です。 ＜肺炎球菌＞による感染症にかかることが多いのは５歳未満の乳幼児～６５歳以上の高齢者です。 小生を含めて？？６５歳以上の人は見た目は元気でも免疫機能が低下し始めて... 続きをみる

＜総合防災訓練～ カレーライス＞

＜近隣に配布された案内＞ 　 　　　 ＜エレベーター綴じ込み体験車＞   　＜地震体験車～ヘルメットをかぶって３人づつ＞ 　 ＜火災時の煙体験＞ 　 　　一番人気の＜カレーライス＞ 早朝から晴天で絶好の訓練日になりました。 朝９時に＜防災無線＞でサイレンが鳴り～緊急放送で＜訓練実施＞の実施が放送さ... 続きをみる

＜タイガース全勝でクライマックス初制覇＞

＜タイガース全勝でクライマック...  万歳～万歳～万歳 ＜タイガース＞ ＜寅キチ＞の小生も思わず ＜ガッツポーズ＞ 当初の予想では最終戦までもつれて＜藤波＞で通過と考えていましたが ＜奇跡的＞・・＜短期決戦の怖さ＞・・勢いに乗ったのでしょう。 理屈は抜きで・＜日本シリーズでパリーグ王者＞といい試... 続きをみる

高尾山で＜八王子グルメフェスタ＞

　 平成２６年１０月２５日（土）から２６日（日）の１１時から１７時まで 八王子の高尾山にて八王子グルメフェスタを開催します！ 私長澤家長男がボランティアの実行委員長として八王子の地域活性化のため 有志の皆様と一緒に準備をしております. 当日は八王子ご当地グルメや八王子産食材を使用したスイーツなどが... 続きをみる

＜検査～予防No１～インフルエンザ注射＞

恒例の受診（食後血糖値の上昇阻止）で、ホームドクターの医院に行った。 昨今は寒暖の差が激しいので ＜高齢者～風邪＞の患者で込んでいました。 ＜酷い咳＞を、しているのに＜マスク＞を着用しない ＜横着者＞もいるので移されても敵わないので離れて座って順番を待っていた。　 壁に多くの＜ポスター＞が、貼られ... 続きをみる

＜マックの強敵～セブンのコーヒー＞

　　　＜ホットコーヒー～Rサイズ～１００円＞ イトーヨーカドー八王子店の１Fフードコートには ＜マクドナルド～ミスタードーナッツ～ファーストフードポッポ～パンのハースブラウン＞が営業しています。 １５日から ＜サービスコーナーの一角＞に、セルフサービスの＜セブンコーヒー＞の機械が設置された。 価格... 続きをみる

＜高尾の湯～ふろッぴイ＞

  温泉水は＜タンクローリー＞で運んできます 　　＜１０月の劇団＞ 我が家から徒歩で１０分の＜健康ランド＞です。 入館料は ￥１８００円～ 深夜割増￥１１００円です。 仮眠室もあるので、休日前夜は＜登山客の団体＞等も利用しています。 ＜１１種類のお風呂＞・・＜露天風呂～ 薬仁湯～ ジェットバス～ ... 続きをみる

＜リクルート～マンションは新築～中古＞

１６日にリクルートが上場～時価総額は１．９兆円で今年度最大・・ 不動産情報誌＜suumo首都圏版～無料＞が毎週自宅に贈られてくる。 毎号３００～５００頁あまり内容の大半は＜新築マンションの広告＞です。 マンション販売では、＜建築確認＞を、取得した時点から販売は可能です。 大規模のマンションでは 着... 続きをみる

＜八王子駅周辺の催事。No2＞

　...  今月は八王子市内でも沢山の＜祭事～催事＞が、開催されます。 散歩がてらにあちこち覗いて歩けば退屈しないで済みます。 最近は全国でイベントを企画する会社が増えた影響で、主催者は ＜地元特有の企画～商品等＞に苦慮しているようです。 １０月に入ってから天候が不順なので ＜屋外のイベント＞は、... 続きをみる

＜第４回・T-1グランプリ２０１４＞

１１月２３日に八王子青年会議所主催の ＜第４回T-1グランプリ＞が、開 催されます。　　＜アナタの一票で八王子の頂点が決まる＞ <見て～食べて～楽しめる・・八王子の手土産大集合＞ グランプリ対象商品の出品およびお店お勧め商品の販売 八王子にちなんだ食品で、八王子ならではの手土産となる可能性を秘めた... 続きをみる

＜八王子市総合体育館～＞エスフォルタアリーナ八王子＞

　＜プロバスケットボール＞ ＜女子のバスケットクラブ＞  １０月１日京王高尾線はざま駅前にオープンしました。 １階には会員制のトレーニング室～多種類の機械が並んでいます。 道行く人からは大勢がランニングマシンや～ウエート類で鍛えているのがわ かります。 ＜運動広場＞では、サッカー他のコートが３面配... 続きをみる

＜ 美空ひばりさん ～ぽっかり浮かんだ白い雲＞

　＜午前９時頃＞ 　 ＜午後１時頃＞ 　 ＜台風一過＞久しぶりに朝から青空です。 吹き返しの影響か風はかなり強く落ち葉が飛んできます。 青空の中に＜白い雲＞が、くっきりと浮かんでいます。 どこかで見たような風景・・そうだ＜美空ひばりさんの花笠道中＞ ぽっかり浮かんだ白い雲 何やらさみしい　旅の空 ... 続きをみる

＜いちょう祭り＞

＜年々賑やかになっています＞ １１月１５～１６日に＜第３５回記念いちょう祭り＞が開催されます。 今年のテーマは ＜世界と人と国際交流＞ ＜沢山の出店～催し＞で年々賑やかになり時間帯によっては大混雑します。 ＜朝の通勤電車＞と変わらないとぼやく人もいます・・ 定番の＜焼きそば～たこ焼き～お好み焼き＞... 続きをみる

＜学園祭・花盛り＞

＜八王子地域２３大学の情報満載＞　 　   　　　　　 八王子市内には＜２３の大学～高専＞があります。 団地商店街にも隣接の＜法政大学の学園祭＞のポスターが貼られています。 Ⅰ１日からの３連休では ＜工学院大学～ 杏林大学～ 創価大学～ 東京工科大学～ デジタルハリウッド大学＞の６校で開催中・・各... 続きをみる

　＜ヘイトスピーチとは過激思想に感化された者＞

＜在特会（在日特権を許さない市民の会）のデモ＞     在特会と対抗する＜レイシストしばき隊＞ 最近度々＜ヘイトスピーチ＞という言葉を耳にする。 浦和レッズの ＜ジャパンオンリー＞ 在特会（レイシスト）の過激なスピーチ　 ＜朝鮮人を殺せ＞や ＜新大久保のゴキブリの皆さんこんにちは＞ <在日韓国人を... 続きをみる

＜イオンモール＞がやって来る

＜けやき並木通り～右側が計画地＞   沖電気の八王子工場跡地（約５万坪）に、平成２８年開業予定で＜ダイワハウス～イオン＞が大規模商業施設を計画しています。 先日の上半期決算では、売上高は、前期比１５％増しだったが、純利益は大幅減。　営業利益も４１％減・・総合スーパ－事業では１３１億円の赤字だった。... 続きをみる

＜自動車デーラー通り＞

  椚田遺跡公園通り（約２．８ｋｍに）各種のテナントが出店しています。 時に目を引くのは＜自動車の販売店＞が多い 西側～町田街道の角から＜フォルクスワーゲン～スバル～ホンダ～カローラ～日産～ダイハツ～スズキ～東京トヨタ～ネッツトヨタ＞ 国産メーカーで、出店していないのは＜マツダ＞だけ 中古車販売店... 続きをみる

＜防災訓練＞

　 １０月１９日に八王子市主催の＜防災訓練＞が近所の小学校で行われます。 何回か見学に行きましたが、参加者の大半が消防団や関係者です。 本来は災害時に一番危険な＜高齢者～障害のある人～乳幼児達＞です。 地域の＜自治会～老人会～小中学校～保育園等＞に、所属する人達に積極的 に参加を促すのがベターでは... 続きをみる

＜自転車・バイクを処分します＞

URでは２～３年毎に放置された自転車・バイクを整理しています。 団地の数か所に集められ総数２００台くらい・・ 多くの幼児や子供の自転車が目につく・・成長に伴い不要になるようだ。 引越の際中古の自転車を放置する人もいるようだ。 新車も１万円未満で購入できる車種もあるので＜修理・改良＞する人も少ないよ... 続きをみる

＜曇りで皆既月食＞残念でした

 １６時頃から曇ってきて＜大丈夫かな？＞と懸念していました。 １９時過ぎに＜細君と娘＞が、広場の方に出かけた。 小生は興味もないので＜TVで各地の状況＞を見ていた。 ３０分位経過後＜残念でした・・＞と帰宅した。 集まった人達は＜スマホ＞で＜月食＞・・　皆がっかりして帰って行った。 今しがた＜ブログ... 続きをみる

＜ハロウイン・２０１４＞

　 ＜ハロウイン・２０１４＞  いつの間にか我が国にも普及～認識されだした。 正式には３１日が＜ハロウインの日＞と記憶しています。 団地の商店街では日程の都合？？で１５日に開催されます。 小生の知識では くりぬいたかぼちゃでお面を作り＞近隣の住宅を周り～お菓子類＞をもらう程度ですが・・ 以前アメリ... 続きをみる

＜相続税対策・・＞

 ７日朝日新聞・経済面より～＜セミナー・節税商品が人気＞ 来年１月１日より＜相続税が増税になる＞・・金融機関などは＜対策セミナー＞を相次いで開き、節税につながる金融商品を売り込む。 毎日のように・・＜不動産会社～建築会社～信託銀行～生命保険会社～証券会社＞等の、＜相続対策セミナー＞の広告が目につき... 続きをみる

＜台風一過～３０度になりました＞

３０秒毎に ＜時刻と温度＞が交互に示されます。 　. 市内南部地区は天気予報より早く１０時頃雨が上がりました。 １２時頃には青空が広がり＜台風一過＞秋晴れになりました。 小中学校も臨時休校になったようで、昼過ぎから親子連れが出てきました。 常に目印にしている町田街道沿いの＜佐藤製薬八王子工場の時計... 続きをみる

＜台風１８号関東上陸＞

＜１１時１５分青空です＞ 　　 Ⅰ１時にTVで天気予報を確認すると、台風の中心は＜横浜市付近＞・・ 横浜～川崎方面でも各地で避難勧告～鉄道は間引きで特急は中止 ＜新宿駅付近は＞は土砂降り・東京駅～羽田空港では多数の・乗車待ちの長い行列・・ 八王子では１０時３０分頃に雨は上がり薄日が差し出し、ぼちぼ... 続きをみる

＜やっと大規模修繕工事終わりました＞

　＜５月中旬の足場工事＞ 　＜全面シートに覆われ太陽が見えない～風は抜ける＞ ＜２色になった外壁＞... ＜住戸番号が表示されました＞... ５月初旬より開始した修繕工事がやっと終わりました。 ６月中旬より２ケ月あまり～一番暑い時期にシートで覆われその影響で太陽が遮られ参りました。 今年は天候不順... 続きをみる

＜本が泣いています～汚破損本を展示します

  ＜マナー違反は恥ずかしい限りで... ＜マナー違反は恥ずかしい限りです＞ 小生が６月Ⅰ１日に＜図書館の書籍に落書き＞で投稿しました。  一部のマナーの悪い輩の館内の行動にに辟易しています。 八王子図書館報（らいぶらりい）～NO１２０号より 図書館の資料は、市民の共有財産です。　 しかしながら、... 続きをみる

＜銀杏並木＞

国道２０号（甲州街道）の銀杏並木は全国でも有名です。 八王子市の＜市の木はいちょう＞です。 街道沿いの住民は、落ち葉の掃除等に苦慮しており時々＜落ち葉清掃車＞が巡回しています。 今頃悩ましいのが ＜ギンナン＞です 黄色の熟した実は落ちると特有な異様な臭い・・ 踏みつけると掃除をすると＜ほうき～塵取... 続きをみる

＜歩きタバコ＞は禁止です ＞

 ＜歩きタバコ＞は禁止です  ＜歩きタバコ＞は禁止です  八王子市では市条例で＜歩きタバコ＞は禁止されています。 写真の様なポスターを時々見ますが、市民に啓蒙していないので遵守している人はいません？？ 役所は＜旗＞を揚げるのは得意ですが実施する能力は今一です。 市役所等の公共施設～スーパー・商店・... 続きをみる

お釈迦様は＜人生は苦である＞と定義した

 著者・向谷 匡史～＜定年後ゼロから始めて僧侶になる方法＞ ＜人生は苦である＞は思いどおりにらないことを思いどおりにしようと思うことで起こる悩み＞という意味だ。 釈迦は私たちが日常で口にする＜四苦八苦＞と分析した。 ＜死苦＞とは＜生～老～病～死＞の四つをいう。 ＜生＞　この世に生まれた事～生きてい... 続きをみる

＜１０月は神無月です＞都民の日も忘れないで・

＜１０月の花・サフラン＞　　花言葉・　夢への誘い 　市内の大手スーパーや商店組合が参加しています。 　 神様たちが ＜出雲＞に集合して各地は ＜神様が不在＞です。　 ＜神様＞と、手を合わせ種々のお願いしても聞いてくれません？？ 我が家には ＜山の神＞が常駐し、度々＜死神～疫病神～貧乏神＞が、訪ねて... 続きをみる

＜ヨーカドーの駐車場が有料になった＞

＜１時間無料～以後１時間４００円～１日最大８００円＞ 近くの ＜イトーヨーカドー八王子店＞の駐車場（９５０台）が、開店以来１０年余り無料でしたが、２５日から有料（タイムズが委託運営）になりました。 １時間まで無料～１０００円以上買い上げは２時間まで無料＞ 駐車料は近隣の＜タイムズ駐車場＞と同じです... 続きをみる

＜保育園の運動会＞

＜一生懸命走っています＞ 　＜雨天順延～お天気だと良いのですが＞ ３０年位前我が家の子供たちの通う中学校は市内でも有数なマンモス校でした。 ＜運動会＞は、大勢の家族連れで賑わい～応援合戦も凄まじかった。 ＜お花見＞同様～早朝から＜シート＞を敷いて陣取りをする人もいました。最近は ＜高齢～少子化＞の... 続きをみる

＜やっと・・歯の治療が終わりました＞

＜平成１０年に敷地を紹介し～建物の建築中も管理しました＞ ＜下が新しいブリッジ＞～お見苦しいのはお許しを・・ ６月の中旬＜左下の奥歯＞が欠けてしまい、近所の歯科医に治療をしてもらいましたが、一日に２度詰め物が外れ参りました。 隣駅の馴染みの歯科医を尋ねて、欠けている上の歯の治療を含め本格的に治療す... 続きをみる

＜美輪明宏さん＞多種多様が自然界の法則だから

美輪さんが ＜花子とアン＞のナレーションを担当しているようだ。  小生は番組を見たことがなかったので知らなかった。 朝日新聞の夕刊で＜人生の贈りもの～歌手・俳優・演出家＊美輪明宏（７９） １６日から今日まで８回登場している。 小生より５歳年長の先輩です～２２歳の時＜歌手・丸山明弘～メケメケ＞でデビ... 続きをみる

＜花子とアン＞を知らなかった

小生はテレビは ＜ニュースと天気予報＞を、見るための物？と考えている＜テレビ音痴＞です。 テレビ元年～ ＜評論家の大矢壮一先生＞が、論じた ＜テレビは１億総白痴化＞の金言を信じている。　 ラジオや新聞～雑誌～書籍には年中接触していますが、暇つぶし❓のテレビ鑑賞はない。 ＜細君＞は、年がら年中＜炊事... 続きをみる

＜全国大陶器市・第１３回八王子値切り市＞

＜第１３回八王子値切り市＞... ２６日より３０日まで八王子駅北口の＜西放射線ユーロード＞で、開催されます。 通りに大型テントが７０張並び ＜有田焼～丸谷焼～瀬戸焼～伊万里焼～常滑焼～備前焼～美濃焼～萩焼～信楽焼～ほか全国の有名産地・窯元の焼き物が勢ぞろいします。 磁器もの～土もの～染付～色絵～焼... 続きをみる

＜国民皆保険(健康)を、全廃する＞

あなたの仕事は（誰を）幸せにするか？　 著者は～医療法人社団KNI理事長～北原繁美さん） 小生は理事長の運営する＜北原国際病院(北原脳神経外科病院）＞で、過去に何回か　　＜脳ドックでMRI等の検査＞を受診しています。 昨年も＜耳鳴り＞がひどく～後頭部にも響くので受診・検査をしました。 幸い＜脳＞に... 続きをみる

　＜ギャンブル依存症NO1～新規開店＞

 ...  連日飽きもせず新聞の折り込みチラシでパチンコ店の、広告が複数届けられる。 ＜新装開店～新台入替～市内初導入＞・・ 小生は＜競輪～競馬～パチンコ～麻雀等＞のギャンブルは、興味もなく～無駄な浪費と決めつけ、一切やらない。 基本的に＜騒音？？＞が、苦手なので＜演歌は良いがロック＞は勘弁・・ ... 続きをみる

＜図書館の雑誌・新聞＞

  ＜雑誌約５００誌～新聞約５０紙... ＜経済・労働誌～全部で２４誌... ＜一般週刊誌～全部で７誌＞... 朝から天気も良いので図書館に行きました。　（週に２日位通っています） 借り出し限度の１０冊～期間２週間の範囲を利用して新刊本を主に借りています。 ＜一般週刊誌＞は、写真の他に＜AERA～... 続きをみる

＜写真家が捉えた昭和のこども＞

　 ＜八王子市立夢美術館で開催中... 　＜土門 拳さん～昭和２８年・笑う子＞ 　八王子市夢美術館で昭和のこども展が開催されている。 日本の写真史に名を残す19名の写真家が捉えた子どもたちの姿を通して、戦前から高度経済成長期にかけての昭和史を辿ります。 出品作家は、木村伊兵衛、入江泰吉、熊谷元一、... 続きをみる

＜嘘をついたら・・ハリセンボン～飲ます・・＞

　　＜ハリセンボン～針千本＞... 著者の＜清水ひさし＞さんは、１９４８年鹿児島県生まれ～高校美術家教師 ハリセンボン・・嘘は弱い魚たちの食われずに生きていくための武器です 命の一つが消えることなく だます者～だまされる者のたがいが争うことがないなら それが一番じゃないでしょうか それでも逃げるの... 続きをみる

＜八王子南バイパスの擁壁工事＞

　 ＜中央奥が浅川トンネル＞に、接続される 　　　＜現場打ちのブロック擁壁... 　　　 　団地北側の八王子南バイパスの拡張で法面の＜擁壁工事＞が、施行されている。 上部は現場打ちのブロック～若干の犬走り～下部は垂直に１５～２０ｍ（１/3が地下）のＲの擁壁。　８０メートルの延長区間で土砂の搬出２５... 続きをみる

＜団地内で運動する・・＞

公園に続く階段　（３０段） 　 　　＜小中学校に隣接するグランド..＞. ゴルフの練習は禁止されています。 　 　＜隣接の大学病院に通じる階段＞ ＜隣接の高層棟１１階建～１６０段＞ ＜山の神＞は定年後１０年余り　＜スポーツジム＞」に、通っています。　　　　 友人やジム仲間との交流が目的の様です？・... 続きをみる

＜バス乗り場は拓大生で長蛇の列＞

＜バスを待つ学生達＞ １０時頃高尾駅南口のバス停で長蛇の列～最後尾は１５０㎡位先の高尾駅出口付近で４００名位・・　 駅前より＜拓殖大学行きの直通バス＞に乗車を待つ学生達・・ 服装～持ち物を拝見するとバラバラ・・ 講義を受けに行く格好（正装している者）は一人もいない・・ 大多数がラフな服装・・中には... 続きをみる

＜地域の再生～世代間交流＞

  日本全国で ＜中心部への移動で過疎地の消滅～少子化による人口減少＞等が心配されている。 ＜石破大臣及び有村大臣＞を先頭に、初期の目的の推進・活躍を期待しています。 小生は地方が元気にならないと日本の明日はないと信じています。 市内でも、地域住民の交流を目的として、種々の団体等が活動している。 ... 続きをみる

＜大企業のロゴマーク＞

　 　 　　 日本の企業では＜資生堂やキャノン＞等も、記載されていた。 お馴染の ＜コーラやペプシ＞は、少しづつ度々変更している。 ＜トヨタのロゴ＞は、内部の二つの楕円形の組み合わせで、トヨタの＜T>を表現。 楕円の二つの中心点は車のユーザーであるお客様とメーカーであるトヨタの心を示し重なり会うこ... 続きをみる

＜圏央道～中央道は渋滞です＞

＜八王子南バイパス～浅川トンネル入口＞ トンネルを出ると＜圏央道高尾山インターチェンジ＞ ４７号は都道・町田街道 ２０号... ２０号は国道（八王子南バイパス）　　 右側は浅川トンネル～圏央道方面・・左側は医療センタ・館ケ丘団地～　町田方面＞ 今朝７時の交通情報で、中央道は日野バス停を先頭に１５ｋ... 続きをみる

＜バス待合所はソーラー発電＞

＜館中学校前＞停留所～ 次は＜穎明館高校前＞ １８時５０分に自動で閉鎖される。ドアに解除方法が記されていた。 館中学校前のバス停の待合所（ソーラーバスシェルター）は、屋根に太陽光発電パネルが、設置されている。 朝５時３０分から夜１９時まで利用できる。 ドアの開閉は自動～冷暖房完備です。 室内のモ... 続きをみる

＜認知症シンポジウム＞

　 参加資格は？？＜介護している人～認知症の本人＞ 　 ２５日のシンポジウムに、団地内の＜シルバーはっと八王子＞室長の今泉さんがパネリストの一人として出席される。 　 ＜会場は有楽町の読売ホール＞ 高齢者同士の話から・・抜粋すると・・話があちこちに飛び火する。 団地からでは遠いな～２時間位かかるか... 続きをみる

＜財布のお金～11円をくれた女の子＞

　１９７２年に来日して＜ひなげしの花＞で歌手デビュー 　 　 　＜財布のお金をくれた女の子を抱きしめる＞ 書籍名～　　＜わたしもぼくも地球人～みんな地球に生きるひと＞ 著者～　　　　アグネス・チャン　　 アグネスさんは、アイドル歌手としてデビュー・・現在は歌手活動の他に＜日本ユニセフ協会大使＞もさ... 続きをみる

＜いわさきちひろ＞さん

画家＜いわさきちひろ（松本知弘＞さんが、昭和４９年～５５歳で亡くなって４０年になりました。 昨今はマスコミ等で度々取り上げられ、美術に関心の無い小生もお名前は存じ上げていました。 昨年生まれ故郷の阿佐ヶ谷で、友人の葬儀の時＜地元の共産党の議員＞と、立ち話をしていたら ＜ちひろさん＞は ＜松本善明さ... 続きをみる

＜地価公示・・＞

　銀座の価格が伸びず～渋谷・池袋に抜かれる 　　　＜新宿駅東口＞ 昭和４３年の公示価格日本一は、新宿駅東口（高野フルーツ）で、3.3㎡～９００万 トップ常連だった銀座４丁目（三愛）は、渋谷・池袋に抜かれ 3.3㎡～５５０万にとどまった。 バブル時最高値平成３年頃の ＜１億円超え＞には及ばないが、 ... 続きをみる

　＜C型肝炎の新薬承認＞

朝日新聞の朝刊で新薬承認の記事が掲載されていました。  私を含める患者の立場から考えると～正しく＜夢の新薬＞です。  旧来の ＜インターフェロン治療＞より効果があり ＜重い副作用も少ない＞ ＜治験者の９割が完治＞　  高齢者や肝硬変患者など治療が困難だった人にも選択肢が広がる。 私が４日に＜武蔵野... 続きをみる

＜オスプレイが飛んでいる＞

最近団地上空を毎日飛行機数機が低空で飛んでいる。 気になって外に出ると機体は遥か彼方、騒音だけが追いかけていく。 横田基地を利用する飛行機は、八王子市東部（大和田～長沼）上空がメーンで、航路下の住宅は防音対策の援助を受けている。 先程散歩中、横田基地からの連隊が上空を通過、よく見ると＜オスプレイ＞... 続きをみる

＜ストレス・ゼロだとバランスを崩す＞

免疫力をぐんぐんあげ る＜不良長寿生活＞　著者～順天堂大学医学部教授＜奥村　康＞ ＜ストレス＞はゼロにする必要はなんかありません。 逆に ＜ストレスが＞ないところで生きていると、＜免疫＞はバランスを崩 します。 感情を抑えている人は、突然、怒りとかイライラがこみ上げてくることがあ ります。 そうい... 続きをみる

＜怠け者ほど長生きできる・・＞

書籍名～        免疫力をぐんぐんあげ る＜不良長寿生活＞　　　　　　　　　　　　　　　　　著者～　　　順天堂大学医学部教授　＜奥村　康＞ 不良ほど長生きする～＜スケベ～タバコ好き～酒好き～ギャンブル好き＞ 生命力の強い人は男女を問わず＜スケベ＞です。　喜ぶべき褒め言葉です。 昨今の不安定な... 続きをみる

＜見送り三振＞より＜空振り三振＞

　 ＜見送り三振＞より＜空振り三... 　 館中学校前のバス停で降車すると目の前に中学校の掲示板がありました。 ＜タイトル＞の校長先生の＜２学期始業式の講話＞が貼られていました。 ２学期をスタートするに当たり、今日は ＜見送り三振＞より ＜空振り三振＞をということについて考えてみたいとおもいます。... 続きをみる

＜レンタルサイクルの社会実験＞

千葉市他は幕張新都心で＜レンタルサイクル＞の社会実験を行った。 自転車に１００円硬貨を投入すると使用でき、返却時に１００円硬貨が戻る無料方式だったが９月１日より１日２００円の利用料にした。　＜本人確認＞も始めた。 当初見込んでいた広告協賛が十分に得られなことや利用者のマナー低下による自転車の放置や... 続きをみる

＜かまぼこが届きました＞

　　　＜白謙蒲鉾店＞のセット 　 　　＜６種類のかまぼこ＞ 　 先日ブログで、美味しい蒲鉾の投稿を拝見しました。 本場物は美味しそうだな・・　涎が出そうになりました。 偶然～今朝がた石巻市の＜白謙蒲鉾店＞の蒲鉾セットが届きました。 ＜極上笹かまぼこ～ミニ白謙揚げ・紅しょうが～ミニ白謙揚げ・真いか入... 続きをみる

　＜武蔵野赤十字病院～消化器科＞

 　＜消化器科の待合所＞ 　　＜治療室前＞ 　 　　＜番号が表示されたら自動精算機で会計＞ 　今日は＜C型肝炎治療の件＞で病院を訪問～ドクターと相談してきました。 期待している＜新薬（服用薬２種）＞は、先月末厚労省から＜認証＞された。 赤十字病院では今月末から一般治療で使用を始める。 ネックは厚... 続きをみる

＜有村治子議員～女性活躍担当相＞

おめでとうございます。　新設される大臣ポストに有村議員が選出された。  内定のニュースを確認し、お祝いの＜メール＞を送りました。 彼女とは一面識もありません。　　連絡を取ったのも今回初めてです。 １０数年前の参議院選挙に全国区で立候補しました。 留守番をしていた小生の元に後援会の運動員から電話があ... 続きをみる

＜八王子市からの不審者情報～防災情報＞

常時 ＜小生のPC>に市役所より情報が送られてきます。 ＜痴漢注意情報＞の類は、毎日毎日沢山送られてくる。 校長先生＜痴漢で逮捕＞などのニュースもありますが ＜逮捕＞されたら ＜一生を棒に振る＞可能性も大である。 ＜家族や親類＞も恥ずかしくて表を歩けない・・　　他人事ながら心配です。」 題名 ： ... 続きをみる

＜九月は長月です＞

＜９月の花～こすもす＞　　　＜花言葉～乙女の真心＞ 残暑も終わりを告げ秋らしくなって来ました。＜乙女の真心＞ 最近は死語になりました。 　 ＜長月・ながつき＞　の表現は他にもいくつか書きだしてみました。 菊月　　　 （きくづき） 菊見月　　（きくみづき） 夜長月　　（よながつき） 寝覚月　　（ねざ... 続きをみる

＜声掛け助け合いセンター・館ケ丘＞

＜声掛け助け合いセンター・館＞  自治会で運営す活動組織の一つです。 会員制 （有償ボランティア活動）～　年会費１０００円 　（月８３円円） １・　　＜声かけ＞　 １回～　１００円 ２・　　＜お話し相手・相談＞　　１時間 （５００円）～ ２時間　（１０００円） ３・　　＜ゴミ・資源物出し＞　　 １... 続きをみる

＜下北半島の大型施設＞

 青森県下北半島（原子力半島）には原子力関連の施設が多い。 財政難の自治体が、電源三法交付金を目当てに立地してきた結果だ。 誘致して豊かになった自治体が、立派で豪華な数々の施設を建設すると、近隣の市町村が、真似をして積極的に誘致に走った結果のようだ。 六ヶ所村～　　明治時代に六つの部落が合併してで... 続きをみる

＜下北半島の土地買収ブーム・その後＞

 昭和４０年頃から＜下北半島・むつ小河原地区＞で、土地買収ブームが始まった。 ＜大手不動産会社～大手ゼネコン＞を筆頭に、首都圏で山林を売却した＜成金地主～富裕層他＞が、多数参加して大騒ぎになった。 ＜下北に１００万人都市構想＞を計画？？具体的には　＜全国一の石油コンビナートの予定地＞と、宣伝され普... 続きをみる

＜福島県・中間貯蔵施設容認＞

東電・原発事故で出た汚染土等を保管する　＜中間貯蔵施設＞を、福島県は建設計画を受け入れる方向で最終調整に入った。 ＜中間＞は、あくまで中間であって＜永久＞ではないという解釈だが、この＜中間＞という言葉は真実をあいまいにしている。 現在　＜最終処分場予定地＞が決定していない。　 これからも受け入れる... 続きをみる

＜犬～猫の飼育は禁止です＞

　 嫌がらせに看板の差さえ棒に粗相をさせる人もいます。 管理事務所前に立っている看板 東京都下の当団地は、少子高齢化の見本で総戸数２８００戸の内２０％位の空住戸があります。 ＜保証人不要・手数料なし＞多くの特典で宣伝～常時募集しています。 単身の高齢者所帯～生活保護受給者所帯等で穴埋めしているため... 続きをみる

＜犬～猫の飼育は禁止です＞

東京都下の当団地は少子高齢化の見本で総戸数２８００戸の内２０％位の空住戸があります。 ＜保証人不要・手数料なし＞多くの特典で宣伝～常時募集しています。 単身の高齢者所帯～生活保護受給者所帯等で穴埋めしているため、年々＜モラルの低下＞が、問題になっています。 URの団地では、＜賃貸借契約書第１７条＞... 続きをみる

＜スーパードクターの健康会議＞

著者・　順天堂大学大学院・白澤　卓二教授～　同大学医学部・小林　弘幸教授 マスコミでもお馴染の２人の教授の対談形式の書物より、感銘を受けた部分を並べてみました。 ＜健康長寿の人＞には大食漢はいない。　 多くの長生き（百寿者）の人は小食です。 確かに ＜お相撲さんやアスリート達＞には短命な人が多い。... 続きをみる

＜すまほ～ネットのトラブルで人生を棒に振る＞

共同著者　　＜久保田　裕～小梶　聡美＞　さんより感じたこと～学んだこと 　 ＜油断大敵＞　ネット社会は大小の穴だらけ～巧妙な罠も仕掛けられている。 ＜宅配ピザ店＞で、アルバイト店員が　＜ピザ生地で顔を覆った写真＞を、ツイッターに投稿～　店側は店員に　＜損害賠償＞を検討中 ＜コンビニのアルバイト店員... 続きをみる

　＜雨のことば・・朝立ち～夕立ち＞

書籍名～　　＜雨のことば辞典＞　 元NHKのお天気キャスターの＜倉嶋　厚＞さんの著書より 最初から終わりまで＜雨・雨・降れ降れ・・＞のオンパレード ＜朝立ち＞　　朝方降るにわか雨で＜夕立ち＞の対象語～夕立ちの方がにわか雨の確率は高いが朝降ることもある。　　朝早く旅立つ事も＜朝立ち＞という。 私事で... 続きをみる

矢作教授＜人は死なないNO2＞

 矢作　直樹教授　＜人は死なない＞が掲示する　＜生きるための知恵＞より 世界保健機構（WHO）による＜ガン発生リスク＞ １．　　喫煙および副流煙による受動喫煙 ２．　　肥満による過体重 ３．　　過飲酒、よるアルコールの過剰摂取 ＊＊　特に喫煙は、肺ガンの八割にその因果関係が認められている。 　国立... 続きをみる

　矢作教授＜人は死なないNO1＞

 矢作　直樹教授　＜人は死なない＞が掲示する　＜生きるための知恵＞より 人は死ぬまでは生きなければならない。生きている限りにおいて自分の身体を労わるよう努力する。 １・　＜食生活＞　　腹八分目（食べ過ぎない） ２．　＜睡眠＞　　　朝目が覚めた時に爽快であるかどうか、疲れが取れたと感じられるかどうか... 続きをみる