＜台風襲来＞
台風7号は（紀伊半島付近）に上陸しそうだが、東側の東京でも影響がありそうだ。
朝６時起床時のに弱い雨から始まり、晴れたり～曇ったり～突然強い雨・（エレベーターの動きのような状態）・
疲れが溜まり、夏負けの状態の我が身は対応できない。
（オンライン体操）が休みだったので、午前中はゴロゴロ・
屈伸運動・深呼吸他で体を動かすと、下半身（特に膝下）に力が入らずふらふらする。
（療法士さん）のアドバイスで（腹筋・筋肉増加）を指導されいるが、なかなか効果が出ない。
夕方（整骨院）で治療に出かけた帰り道・もくもく広場で森林浴・ぶらぶら歩いてきたが今一力が入らない。
暑さは今月末までは続くだろう・腹をくくって凌ぐしかない。
（老いたと言ってはいけない）と決めていたが（老い）を認めざる状態です。