＜オンライン体操・NO４７＞ 2023/05/22 14:10 ＜オンライン体操・NO４７＞講師は（吉村知美さん）昨日歩き過ぎた影響で（脹脛）がパンパンに張っていて、変則？スクアットがきつかった。相変らずスピードにはついていけないので度々空回り・誰も見ていないのでひとり苦笑・集会所での参加は・当分無理だな・
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