＜オンライン体操・NO２１＞

＜オンライン体操・NO２１＞ 講師は（真野まりこ）さん・ 途中がPCの画面がフリーズして動かなくなった。慌ててタブロイドを開き小さな画面で続けた。 ２分くらいでPCも動き出したが、よく見ると相補の画面が若干違う、時間差かなと眺めていたが最後まで違う・ タブロイドは過去の録画分だったらしい？ 本日は... 続きをみる

＜第9回輝きの写真展＞

＜第9回輝きの写真展＞ 寺田団地で開催されていました。 準備も大変なようでご苦労様です。 ２０名の出展・多数の写真を拝見してきた。（タイトル）もうまく考えていた。 じっくり眺めていたら写真にも（個性）が出るんだなと感jita. 毎日山形から山形から　 （Fa素晴らしい風景を投稿くださるHH さんの... 続きをみる

＜三輪自転車＞

＜三輪自転車＞ 右手首がかなり改善されてきたので、久しぶりに乗ってみた。 商店街までは下りなので気が付かなかったが、帰りの上りが進まない。再度商店街を一回り順調なので再挑戦したが・同じく上れない。 やむをえないので、重い自転車を引きずって上り始めた。 疲れたのでベンチで一休み・原因不明なのでよく確... 続きをみる

＜証券業者から＞

連日のように朝一から、勧誘の電話が入る。 法人は閉鎖したが電話帳他で（相武都市開発KK）が記載されている影響だと思う。 各国で物価が高騰し〈インフレ状態ン）になっている。 日本だけ金利も上げない、おかしな状態・・山一証券が倒産した時の雰囲気になっている。 不労所得を考えているとひどい目になる・しば... 続きをみる

＜高齢者あんしん相談センター館＞

＜高齢者あんしん相談センター館＞ 今日配布されてきた（ふらっと便り）で紹介されていた。 記事の中でも最近相談が増えている・素人があれこれ考えても結論は出ないので（プロ集団）に相談するとベターの選択ができます。 ２０１６年に知人の親子の介護の件で（前センター長のHHさん）に相談したのが縁で、以後何回... 続きをみる

＜カード紛失＞

昨日、スーパーで（クレジット処理）を使用としたら（アマゾンのカード）がない。少額だったので現金で処理した。 フードコーナーで、バックの中を点検したが見つからない。 帰宅してデスクの近辺を点検しても見つからない。 一昨日最後に使用した（ドン・キホーテ）に連絡したが、落とし物で届いていない。 悪用され... 続きをみる

＜マイナンバー更新＞

＜マイナンバー更新＞ 有効期間終了で、更新の通知が来ていたので南口事務所手続きをしてきた。 次回は体調あるいは廃止でないだろうないだろう？ ５年間１度も使用したことがない。 貯金もないので紐づけされても意味がないのでは・ 宅建士～不動産コンサル他他の各種の資格が組み込まれるのなら便利になるが・その... 続きをみる

＜ハチプロ継続＞

＜ハチプロ継続＞ ２８日に１２週間のプログラムが終了するので、今後どうするか話し合った。 担当の理学療法士さんと生活支援コーディネーターと三者で・ 体調が今一と、手首骨折のリハビリが長引いているので、２ケ月延長して１２月２３日までと決めた。 毎週金曜日の１時間・送迎付き・素晴らしい療法士さんとカウ... 続きをみる

＜お赤飯は失敗＞

無洗米２合付きの赤飯を購入した。 通常通り水を２０％増量して軟らかめに炊いた。 出来上がって５等分して保存パックに入れたが、通常と異なり軟らかめの（餅）みたいになった。 食してみると食べやすいが今一違うので、袋を確かめてみたら、白米ではなく（もち米）だった。 当たり前のことだが（赤飯はもち米）です... 続きをみる

＜アーネストワン＞

毎日歩いている町田街道沿いで建売現場４棟が工事中・ 基礎工事から眺めているが、基礎３K～人件費の関係？で外国人・ 省力化が進んで部材も大半が工場で生産？ 先日までは販売業者が売り出しをしていたので施主が分からなかったが、昨日は施主の（アーネストワン）にかわっていた。 価格を売り物にしている（飯田建... 続きをみる

＜腰用サポーター ＞

＜腰用サポーター ＞ かなり通常歩行が改善されてきたが、今一腰が不安定で波を打つようでまっすぐ歩けない。 知人が大丈夫だよ。何でもないよ・気にしすぎではないのと言ってくれたが自身で納得できない。 一昨日理学療法士さんとカウンセリングで話しながら調整して貰ったら、膝下は強化されてきたが、腰が今一なの... 続きをみる

＜シングル～ダブル＞

＜シングル～ダブル＞ トイレットペーパー・ダブル１８ロールを購入してきた。 １個は３０ｍ巻きだった。前回は交換が少なくて済むの案内に釣られてシングル６０ｍを購入した。 使用してみるとシングルは、鼻を咬むのには良いが用便では重ねないと使用しにくい。 当然のことだが、キッチンタオルも薄いシングルより厚... 続きをみる

＜東アジアで進む少子化　原因は（女性の地位の低さ＞

＜東アジアで進む少子化　原因は（女性の地位の低さ＞ 中国の急激な少子化をどう見ますか？ トッド氏： 中国の少子化は、予想をはるかに上回るスピードで進んでいます。そして中国の人口はこの先減少に転じます。私が最初に感じたのは「中国は我々が思うよりもずっと正常だ」ということです。韓国、日本、台湾。これら... 続きをみる

＜父親の誕生日＞

＜父親の誕生日＞ 父親は１９０３年（明治３６年１０月２１日）生まれです。 昭和３１年５月１１日に５２歳で亡くなり、小生は１５歳で戸主になりました ２０歳頃（満鉄）に勤務していたころに結核になり・長期に入院したようだ。 （頭脳明晰・博識）だったが病弱で、週に２日ぐらいはゴロゴロしていた。 振り返って... 続きをみる

＜Niftyメールアドレス復活＞

＜Niftyメールアドレス復活＞ 先月末に２０年位使用していたアドレスを勘違いして解約してしまった。 即Nifty・ノジマ電気他に連絡したが、担当者まで電話がつながらないので、本社まで文書で要求してみた。 やむをえないので、Niftyに新アカウントの申請・Yahoo～ Gmailを使用していたが大... 続きをみる

＜バス代は高いね＞

＜バス代は高いね＞ 昨日（シルバーパス）を紛失したので、高尾営業所まで再発行の真摯に出かけた。 1週間後に再訪して貰うことになった。 １年間１０００円で乗り放題の恩恵を受けているので、申し訳ないと自覚していた。 手術前なら徒歩で往復できたが・今日はリハビリのクリニックのバスを利用して一部徒歩・帰路... 続きをみる

＜シルバーパス紛失？＞

＜シルバーパス紛失？＞ 帰宅途中、バスを下車しようとしたら（パス）がない。 慌てて現金１８０円を支払い下車した。 バス停前の（待合所）で、リックから全ての物を出して点検したが見つからない。 帰宅後再度点検してもない。 心当たりの（マック）に連絡したが落とし物で届いていない。 ９９％（マック）で紛失... 続きをみる

＜オンライン体操教室NO１９＞

＜オンライン体操教室NO１９＞ 先週は（体育の日）で休みだったので２週間ぶり・講師は初めての（Mio Aoki さん） 内容は体調今一の小生に合わせてくれたのか？軽めでしてくれた..相変わらずロボット状態だが、何とか６０分持ちこたえた。 毎日種々の体操を試みているので、かなり下半身が安定してきたの... 続きをみる

＜俳句会消滅の危機＞

＜俳句会消滅の危機＞ SWで同級生に出会った。彼は未だに現役、自転車を乗り回して仕事をしている。 全員後期高齢者で年初は12人で構成されていたが、現在元気なのは、主催者を含み３名になっているそうだ。 最高齢のAさんは死亡～Bさんはご主人が重病で休み～Cさんご夫婦は奥さんの認知症で休み～Dさんは本人... 続きをみる

＜短い秋＞

１０月に入ってから（晴れ）の日が極端に少ない。秋雨前線の影響なのか？今日も寒い１日でした。 気象庁によると10月下旬になると秋雨前線は南下して次第に消滅します。 体調不良なので寒暖の差に対応できないので困っています。 温暖化の影響なのか、世界中で洪水が発生等のニュースが報道されている。 数年前から... 続きをみる

＜炬燵の準備完了＞

＜炬燵の準備完了＞ 先ほど（敷布団）が届いたので、明日セットして使用できるようにします。 昨年は19日から使用開始していたので、若干早いが病み上がりの小生には（冷え）が最悪なので・・安心して潜ってごろ寝できそうです。

＜今年はセールで大幅値下げ＞

１年前の（冬支度）の投稿を見ていたら、先ほど届いた商品が張り付いていた。 ３５８０円で販売されていたが、今回はセールで２５００円で取得できた。 種々値上げで困っているが、ありがたいことです。 こたつ敷き布団 長方形グレー【プラザセレクト】 種類を選択してください 正方形長方形 カラーを選択してくだ... 続きをみる

＜信託銀行のカード＞

＜信託銀行のカード＞ Eクリニックにリハビリに出かけた。 敷地内のT銀行のAMで残高を確認してから引き出しをしたが、無効になる。 接続の電話で確認すると（信託銀行のカード）は使用できない。 帰り道、至近の郵便局に立ち寄り同様の行為をしたら同じく使用できませんのメッセージ・ 高尾から前身の（拓殖銀行... 続きをみる

＜腸が拒否する＞

＜腸が拒否する＞ 結婚してから５０数年、家庭では細君の食事にクレームをつけたことは１度もない。 子供のころからなんでも美味しそうに食べるので（雑食屋）と言われてきた。 手術前は、何が出てきても、滅多に拒否することがなかったが、最近は見ただけで拒否反応が時々出るようになった。 （しゃっくり）が出て警... 続きをみる

＜泥炭石石鹸＞

＜泥炭石石鹸＞ 脂性が酷いので2年前から使用している。 洗顔すると洗面器が真っ黒になり、手のベタベタが通常の石鹸では落ちない。 ペリカン石鹸販売で2個組（175グラムX2）価格は９７３円・ 少し高額の感じがするが、前回購入してから２４ケ月使用できたので廉価と感じている。 メッセージでは・・さっぱり... 続きをみる

＜火葬場が混んでいる？＞

＜火葬場が混んでいる？＞ 数年前までは、友引は除いて・（亡くなった翌日がお通夜～翌々日が葬儀）と理解していたが、最近は死亡者が増えて、数日待たされるケースがあるそうだ。 コロナウイルス感染の死亡者に加えて、接種者（特に高齢者・病気餅）の死亡が多いのが原因らしい？？。

＜１０００円カットも値上げ＞

＜１０００円カットも値上げ＞ ９月１日から値上げになっていた。プラス１００円で（税込み１２００円） ３週間くらい前に調髪してもらったはずだが気が付かなった。 多分１０００円は機械・プラス１００円は現金なので１０００円で釣銭をもらった。 髪の毛が少ないので、店側から見ると楽で（カモ客）らしいが？ 老... 続きをみる

＜快適なクッション＞

＜快適なクッション＞ 術後。体重の激変でお尻に肉がないので、机sいた。（炬燵）に座るのに苦労している。正座は短時間でしびれる。足を延ばすとお尻が不安定。座椅子を使用しても今一。 猫背になりがちで腰が痛くなる。 昨日（理学療法士）さんから、クッションを使用したらと画像を見せられた。 即（アマゾン）で... 続きをみる

＜Niftyのクレーム処理＞

＜Niftyのクレーム処理＞ 先月２９日に操作を勘違いして（メールサービス）を解約してしまい困っている。 連絡先に接続できるが何度も１０分弱で切れてしまうので本社に手紙を郵送した。 手紙が届いているはずだが連絡がないので、本社のHPでは電話番号が記載されていないので、ノジマ高尾店に電話したら、０３... 続きをみる

＜オンライン体操NO１８＞

＜オンライン体操NO１８＞ 講師は広島から田中俊行行さん 準備運動の約30分は必死についていったが、前半でギブアップ・体力のなさに改めて再確認させられた。 諦めて後半の（スローエアピック）は、無理なので椅子に座って休みを挟みながら・（呼吸法）が大変参考になった。 一休みしてから昼食になった。

＜館クリーンセンター＞

＜館クリーンセンター＞ 館焼却場が建て替えられて、１０月から操業開始になった。 残念ながら隣接の（館ケ丘団地）の住民に事前相談もなく、住民が期待していた（温浴施設やプール等）が無視された。 高熱を処理する際、大量の温水が発生するので（発電）に利用するそうだが、処理済みの水の再利用は垂れ流しらしい？

＜認知症チェック＞

＜認知症チェック＞ サプリ購入で～明書の一部を試してみた。 A・やるといったこと自体を忘れてしまうことがある・ B・やるといったことをやり忘れてしまうことがある。 A・人と約束したこと自体を忘れしまうことが多い。 B・人と約束した時間を間違えてしまうことが多い。 A・曜日や日付を間違うことが多い。... 続きをみる

＜団地のちゃぶ台＞

＜団地のちゃぶ台＞ 館ケ丘自治会主催の酒場が毎週金曜日に開催されている。 ２０年６月小生が店主で（ちょい飲み酒場）でスタート・好評だったが８（ロナ自粛）の影響で、　 開店・閉店を繰り返していた。 最近は小生の体調不良で再開出来ずにいたが、有志が店名を（団地のちゃぶ台）と変更して再開して好評です。 ... 続きをみる