書籍名　　　＜ドラッグ食＞・・ あなたを蝕む食依存と快楽 | 幕内 秀夫 | 本-通販 | A
著者～　　　幕内 秀夫（まくうち ひでお）さん・・フーズ＆ヘルス研究所代表
発行所～ 　春秋社

人はなぜ病気になるのか？
＜食＞はもはや＜ドラッグ＞になった。
薬物のように依存しやすい＜ドラッグ食（フード）＞が蔓延し、世界中の人々の健康と暮らしが脅かされている。

幼児でも口にする食品の＜ドラッグ化＞の意味はあまりにも重い。
すべてのドラッグ食と訣別するのは非現実的でもある。

男女を問わず特に若年層では・・食事の欧米化が進み
＜ハンバーガー・ホットドッグ・カップ麵・菓子パン・スイーツ＞・
＜ドラッグ食品＞が嗜好品ではなく・・主食組も多いそうだ・・

蔓延する＜ドラッグ食＞が私たちの心と体を狂わせる。
なぜ＜やめられない＞のか・・

本人は美味しいから食べたくなると考えているが、無性にたべたくなる・・
食べないとイライラするという状態は、＜アルコールやタバコ＞などの依存症に近い。

それらを口にできなければイライラし・・口にすれば精神的に落ち着く・・
そのため止めようとしても容易にやめられずくろうする。

それと変わらないことが普通の食事に起こっている。

＜ジャンクフード＞の登場が肥満を増やしている・・
日本では数少ないが＜肥満体国・アメリカ＞では決して大袈裟の事ではない

＜肥満大国・アメリカ＞では毎年２０万人余りが＜胃や小腸＞の切除手術を受けている。

あるレベルを超えて太ってしまうと・・減量が難しくなり・手術を受けて急激な＜減量＞をするようになる。
手術には＜高額な費用＞もかかり・・若干だが死亡例もある。

多くの症例が並べられているが・・

頭では＜悪い・まずい＞と、分かっていても
＜注意・我慢＞するのは、難しい・・無理にすれば＜心身症＞になる人も出てくる・・

あなたは＜節制＞を選びますか？それとも＜手術＞を選びますか？

小生なら副作用のない＜節制＞を選びますと、高らかに宣言する・・

５０年くらい前に＜胃潰瘍の手術＞を、繰り返し
＜胃が１/３位＞で、小食の小生には関係ない＜注意事項＞でした・・