「冬の寒さ（余寒）は春分頃（3月20日前後）まで、夏の暑さ（残暑）は秋分（9月20日前後）頃までには和らぎ、凌ぎやすくなる」という意味の、日本の慣用句である。
実際、気象庁などの観測データによれば、この慣用句の意味するところが概ね的を射ていることは推測可能である。
数日温度は下がってきたが湿度が高く、体調不良が続く
天気予報では・お彼岸明けから（秋になる）待ち遠しい。
テレビを見ていると・秋の味覚・・サンマの水揚げ・栗ご飯・
ブドウ～梨等の果物類・・
＜代用の腸）が不安定で食べるのに四苦八苦の状態・指を咥えてみているのが情けない。