＜オンライン体操・NO５６＞
講師は（Yuko Mabori Inoueさん）
今日のプログラムは小生向けのようで複雑な動きが少なくて、手抜きだが完走できた。
（スクワット）は、ぎこちないが、昨年８月から８理学療法士さんから。きびしく指導されたので，椅子につかまらなくても何とかこなせる。
右手首が骨折の後遺症で治療中なので、（グーパー）はついていけず混乱する。
６月から（ジム）に通って軽い運動の成果で少し体力が付いてきたので何とか？サン秋治ができている。
１年余り続けていただいている方々に改めて感謝する。