＜オンライン体操・NO１３＞

今日の講師は（目黒の吉村ともみ）さん
数日前から、右手首の血行障害で痛みがあり（グー）握ることができなくなっている。
原因は長期間サポーター等で保護していた影響らしい。療法士さんのアドバイスで種々試みているが今一です。
昨年手術前に（オンライン）で参加した経験があったのが幸いし今回も自宅のPCから参加させていただいている。

今日もロボット状態でヘトヘトになったが、体調回復に大いに役立っている。
人様と一緒に参加できる状態ではないが、しばらくはマイペースで勉強します。