⁂MR職人の戯言⁂

お母さんは命懸けであなたを産みました・この世に産んでくれてありがとう・
親を愛し尊敬するする者は人を憎むことは無い・親を慕うものは、人を毛嫌いすることは無い・
命はたった一つのもの・数えてはいけない・      

<淋しい人はボケる> 


<淋しい人はボケる> 
著者・ 高島 明彦(理学博士)

<ストレスを受けると脳はどんどん老化する>

<60歳前にうつ病を経験した人は、ボケるリスクが3.8倍になる.

<孤独を感じることは脳に悪い>
50歳以降に一人暮らしだった人がボケるリスクは、パートナーと同居している人に比べると2倍高い。

<糖尿病になると、ボケるリスクが2.3倍になる>

<太っている人はボケるリスクが80%増加する> BMI25以上の人

<血圧は高すぎても低すぎてもボケるリスクが上がる>
血圧が低すぎると血流が低下し脳老化を促進させる。

<喫煙でボケの発症が1.8倍になる>

<大量の飲酒をする人はボケの発症が4.8年早くなる>

<酒は百役の長>と言われますが脳にとっては<アルコール>は、飲まないほうが良い??
<適量に抑える~一緒にタバコは吸わない>といった<ルール>を守ってお酒を楽しむようにしたら・・


小生も <これは自分も該当する項目もあり・・>ドキッとした。


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