⁂MR職人の戯言⁂

お母さんは命懸けであなたを産みました・この世に産んでくれてありがとう・
親を愛し尊敬するする者は人を憎むことは無い・親を慕うものは、人を毛嫌いすることは無い・
命はたった一つのもの・数えてはいけない・　　　　　　

＜森林浴＞

2023/04/21 14:24

＜森林浴＞
森の風景を見ることで体が受けるリラックス効果は、とても大きなものです。
森の緑を眺めるだけでも、血圧の低下や脳活動が鎮静化するなどの作用をもたらします。

UR館ケ丘団地間もなく50年になります。
当時若木だった樹）になっていり数か所で（森）の規模ではないが（林）になっている。
中央部の（もくもく広場）は、人の往来も多く賑わっている。
小生は晴天時は（日光浴を兼ねて森林浴）を楽しんでいる。
ベンチに座って目に優しい緑の若葉・青葉を眺めて深呼吸・
木々の間を一回り・
小鳥の声や隣接の保育園の幼児たちの声も聞こえる・・
コロナ問題が始まってから３年・ギスギスした世の中からの脱出・一息つくのに有効です。