⁂MR職人の戯言⁂

お母さんは命懸けであなたを産みました・この世に産んでくれてありがとう・
親を愛し尊敬するする者は人を憎むことは無い・親を慕うものは、人を毛嫌いすることは無い・
命はたった一つのもの・数えてはいけない・      

<オンライン運動教室・NO8>



<オンライン運動教室・NO8>
講師は(吉村ともみ)さん、
先週末で(右手骨折)のサポーターが解除され、29日からリハビリを始めます。


手首が曲がらないが、自由に動かせるので何とか最後まで参加できた。
手を回したり、ぶらぶらさせたり・ぎこちないが体が驚くほどにスムーズに動く。


終了後(腸)が活発に動き出し、ガスが取り除かされて大量の(宿便?)が体外に、久しぶりにすっきりした。
体操は全身が使用できないと空回りして効果が少ないようだ。

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