高齢者を対象に（フレイル予防）社会実験に参加した。
今日も自宅でPC（ユーチューブ）を利用・・
画面を見ながらの体操・意外と難しい・

最近は年中（オンライン講義）に参加しているが、対面での臨場感に欠ける。

一気に４０分くらい・最後はバテバテになった。
平均で１日・８０００歩くらい歩いているのでスタミナには自信があるはずだが・体調が今一の影響で、ギブアップ・・

先ほどの（銀星会）でもらってきた（茶菓子）とコーヒで・一息ついている。