ふらっと相談室から注意書きが、配布された。
数年前に知人が、風呂で溺れて翌日訪ねてきた息子さんに発見された事故を思い出した。
＊　ヒートショックにならないために
１）入浴の前後にコップ1杯の水を補給
２）お湯の温度は、ぬるめの４１度以下
３）つかる時間は10分以内
４）立ち上がる時はゆっくりと

小生流を付け加えると・・
あ）浴室に入る前（１０分）に、湯をかき回して蓋を開けておくい）湯に入る前にシャワー他で、体をよく洗う
う）最初２～３分は半身浴にする
え）最後に１～２分は半身浴
お）可能なら、出た後に水かぶりで一瞬冷やすとベター